MIZUNO

WALKING

梅雨も明け連日の猛暑日が続きます・・・

田んぼも中干し中で水を張ったり乾かしたり

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早朝田んぼの状況を見回り、帰り道一昨日から始まったラジオ体操に参加!

夏休みに入った子供たち対象に老人会が主催。

子供たちよりお年寄りの方が多い今日この頃ですね・・・

今月から週3日往復6kmの通勤ウォーキングをしているので、カラダも暑さにも慣れてきてます。

畑の野菜に水やりをし、白ネギに少し土を被せました。

動いている時はそう気にならない暑さも、することなく部屋にいる時は・・・

リビングにはクーラーがないので(冬場は薪ストーブありますが)、ミズトを出してヒンヤリと!

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入ってくる風もミスト効果でイイ感じ!

リクライニングに横になりドジャース戦を見ながら暑い時間帯をスキップ!

でも料理はどうしても食べやすものに

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出来たゴーヤでチャンプルーを!

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昼はソーメンになること多いかな。。

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昨日裏山食事会のメンバーが、山頂からの夕日の動画を送ってくれました!

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この時間の私はもう風呂にも入ってビール飲んでます!

プロフィール
氏名
上野 敏文
ミズノ株式会社OB
元日本ウオーキング協会専門講師
所属
ミズノウォーキングアドバイザー
クラブツーリズム専属ウォーキングアドバイザー
出身地
大阪府
趣味
訪問地での早朝ウォーキング
山歩き(特に金剛山 約2000回)
野菜・米作り
山林整備(チェーンソー使用)
デパ地下、市場巡り
愛車ピックアップトラックでのドライブ
コメント
歩き慣れた道(金剛山)を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです!
歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません!
またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。
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