6月26日。今日は静岡県浜松市からです。

静岡を中心に１２店舗を展開されている

アウトドアショップ「ＳＷＥＮ」さんでのナンバ歩き教室です。

 

 

今まで、小田原、三島、富士、磐田市で開催してきましたが、

今回は浜松市の「佐鳴湖公園」で早朝から開催。

佐鳴湖は一周６㎞の周回路が整備され多くのウォーカー、

ランナーのメッカのようなところらしいです。

 

今日はあいにくの小雨模様ですが、それでも多くの人達が歩いています。

出会う人達皆さんが「おはようございます！」と自然に挨拶され、

改めて挨拶の心地よさを感じました。

一日のスタートは挨拶から、大切ですね！

 

教室の方は当初は屋外のみを予定していましたが、

天候不順の為公園管理棟の部屋をお借りし講座をしながら天候の回復を見て進めました。

約３時間ビッシリナンバ歩きです。

 

遠方から参加いただいた方、自分で勉強をしてナンバ歩きをされている方、

昨年この教室に参加頂いた方、ジョガーの方、今から山ガールデビュー予定の方、

カメラが趣味で歩き回っておられる方など様々です。

 

目的は様々でも身体の動かし方（歩き方）を見直してみようという

前向きな気持ちは良いですね！是非身に付けて帰っていただきたいと思います。

　

 

　

 

　

 

　
今回親子で参加いただいた娘さんとお母さんのやり取り、見ていて楽しかったです。

中々思うようにできないお母さんに娘さんの厳しい？指導、母と娘の関係って良いですね。

横でお父さんは我関せずでスイスイと・・・

お父さんからは講義中から何かワクワクする・・と嬉しいお言葉。

 

昨年磐田でも参加頂いた方は、シッカリ様になっていました。

毎日の通勤（約８ｋｍ)で実践されているそうです。

次は手の使い方を少しずつ工夫すればもっと歩きの幅が広がると思います。

 

ジョガーの方は常に小走りしながら感覚を確かめておられました。

私は走る方はわかりませんが、きっと上りは楽になると思います。

 

又、カメラが趣味の方からは、

「カメラと三脚を持った場合はどう歩けば・・・」

との質問を頂きましたが、私にその経験がない為

その状態が分からず的確なお返事できずすいませんでした。

一度やって考えておきます。

 

最初から楽しそうに参加頂いた女性の方からは、

「この歩き方だとどんどん足が進んでいく、いくらでも歩けそう！」

と嬉しいお言葉。

 

 

　

 

　

 

　

 

　

 

 

 

 

スエンさんでは秋（１０月１５日予定）に、開催場所はまだ未定ですが

ミズノ協力の「地球一周４万キロウォーク」が開催されます。
　
参加景品もありますので、是非参加頂き皆でナンバ歩きしましょう！

 

教室終了後は、現在版わらじの「ＲＥＶＩＶＥⅡ」を皆さん試履きをしていただきました。

山ガールデビュー予定の女性からは、野フェス用に良いとか、

山から降りて履き替えるのに良いなど良いアドバイスも。

 

　

 

 

浜松の締めは、もちろん「うなぎ」です。

皆さんに教室も楽しんで頂けたようなので極上を奮発しました、美味しかったです！