東京駅から中央特快に乗り約５０分、八王子駅手前の豊田駅すぐ近くにオープンしたイオンモールさんに来ています。
東京都もこの辺りまで来ると近くに山並みも見えます。
ここからは高尾山口駅にも２０分もあればで行けるそうです。
９時のオープン前にモール周辺を歩きましたが、この辺りの公園の雑木林は木がシッカリ茂っています。
私が大好きな癒し空間があります。
多摩平の森というくらいですから、この辺りは昔森だったんでしょうね？
２０日にグランドオープンしたばかりの最初の日曜日ということでモール内は人で溢れています。
このモール内にミズノはウエルネスショップを出店しています。
今回このオープン記念のイベントの一つとして、ウォーキング教室を午前、午後の２回担当します。
参加いただいた皆さんは地元の方ばかりで、普段からよく歩いている方々が多そうです。
午前の部に参加いただいた皆さんです。
歩きに関する講座後は、ホールに隣接する四季の森ガーデンに出て実技講習です。
この辺りは山を切開き開発されたエリアなのか、アップダウンの多いところのようですから、ナンバ歩きが活きる地形ですね！
屋上のこのガーデンは、歩けるコースもあり、階段もあり練習にはバッチリな環境です。
午後の部には階段を下りるのは足が痛いというご高齢の方とか、狭窄症の手術をしたという方などもおられましたが、この階段を２往復し、大丈夫！と嬉しそうでした（午後の部の集合写真は撮り忘れました）。
最初は硬かった皆さんの表情も階段の上り下り後は、希望に満ちた良い表情に！
教室をしていて、よかった！と一安心できる瞬間です。
この後は、もっと心を開き素直な気持ちで、前向きに私の話に耳を傾けて下さるように感じます。
何事も信頼関係ですね！
でも教室で、よかった！だけで終わったらダメですよ！
日々の行動に移さないと何も変わりませんよ！
