4月11日。
今日は、読売新聞の会員倶楽部である「読売わいず倶楽部」で
ナンバ歩き教室です。
わいず倶楽部は、
「地域や社会にかかわり、人生を充実させたい」
という方を応援する５５歳以上の会員組織です。
倶楽部では様々な活動をされていますが、
今回はウォーキングということで、
桜満開の万博記念公園で開催されます。
昨年６月に続き2度目の講習会で、
今回は高槻エリアにお住まいの皆さんが対象です。
午前中は公園内をウォーキングし、
昼食後講習会に参加いただきます。
悪天候で参加者も半減とのことですが、
それでもこの天候の中多くの方が参加されています。
雨でも参加される皆さんですから、
ナンバ歩きも何とかものにしようとという前向きな姿勢を
感じます。それに明るいです！
最高齢の方は８２才とのことですが、
聞こえにくいからと言って一番前で熱心に参加下さいました。
こういう姿勢があるからお元気なのでしょうね！
この動きは脳とつながってませんか？という女性の方も。
いずれにしても身体の動きは脳からの指令だと思いますが、
確かに身体の動きを脳で感じれるような気がします。
野生の動物同様に脳と一体となった自然な動きなのかも知れませんね。
他にもいろんな質問をいただきましたが、
質問は参加の皆さんがどんなことを感じられたのかが分り、
又私自身のステップアップにもつながるものです。
ありがとうございます！
今日のことはまた読売新聞のわいず倶楽部のコーナーで
紹介されるそうです。是非見て下さい！
今回のブログはデジカメを持って出るのを忘れてしまい
文字だけになってしまいました。
後日読売さんから集合写真など画像を送っていただき
次第貼り付けるようにします。
申し訳ありません！
