今月末に予定している沖縄でのロングウォークにむけ、そして楽しい今日という日にする為歩きます！

朝目覚め天気もよさそうで、よし行こう！っと決めました。

前回とはコースを変え、なんとなく楽しい気分で７時過ぎ出発。

先月末の台風の後遺症をまだ随所に目にします、金剛山へ向かうバス道も工事の為通行止めです。

歩いて通るのでと許可を無理にもらいましたが、バスはう回路しているようです。

野菜の無人販売所に作った野菜を淡々と持ち込まれる姿に、何か買いたくなりました。

野菜は作っているので、荷物にならないギンナン(￥100)を購入、今夜のお酒のあてです。

千早の村の中を通ります、いい感じです！

山頂へは登山口からではなく、遠くなりますが久留野峠から登ることにします。

中旬に初めて登る人達と予定があるので、その下見も兼ねます。

昼前に山頂に到着、平日ですがこの時間帯は人も多いですね。

そして今回も下山後の楽しみは「ソバ」を食べることです！

また違ったコースを下ろうと思っていましたが、お腹も空き、早く食べたくて近い本道を下ります。

もうそろそろ紅葉も終わりですね。

最後のみコースを変え千早城址を通って下山。

千早城址は絶対に落ちないパワースポットとのことです。（楠木正成が北条軍からの攻撃に落ちなかったからとのことです）

「人は、体力、知力、気力の限りを尽くせば無限の力を発揮する」と看板には書かれています。

そして「縁のソバ」を！

今回はソバのみを大盛で！(￥1000)　旨かった！

エネルギー補給も終え、また前回とは違った道で我が家に向かいます。

登山口辺りの千早の村落です。

きれいな棚田です！

そして３時過ぎ到着！　ソバを早く食べたく下りの階段を急いだので、後半一寸足にダメージがありましたが、４７，５９０歩無事完歩！

朝と比べ体脂肪２％、内臓脂肪１％消費されたみたいで減っていました！

沖縄までもう１、２回歩いておけば、より沖縄ウォークを楽しめるでしょうね！

いつも山に登っているからと言って、長い距離も楽に歩けるとは限りません、その逆もあると思います。

山と普通の道では使われる様々な筋肉への負荷も違いますからね、こんな使われ方もあることを記憶させておきます。