4月29日。
今日は神戸市西区の丘陵地帯にある
西神ニュータウンからです。
三宮で市営地下鉄に乗換え約30分、西神中央駅下車。
同タウン内のショッピングセンターにある
神戸屋スポーツプレンティ店主催の
「ナンバ歩き講習会」です。
2005年には同店の認定ウォーキングコースを作らせて
頂き、ニュータウン内の公園を巡るウォーキングも開催し
よく知っている地域です。
今回の講習会はショッピングセンター4Fにある
プレンティホール内での開催です。
昔の人はどうして長距離を歩けたのか?
身体の使い方が違ったのか?・・・
など知りたくて参加したという方からは、
終了後嬉しいコメントも頂きました。
「内容は全て納得いくものだった!
派手なパフォーマンスなく注目されにくいだろうが、
こういった講習会は意味があり必要とされると思う。
各地で定期的に開催したらどうですか?」
・・・と。
こんな言葉を頂け嬉しい限りです!
必要とされることをやっているんだ!
同時にもっと勉強しなければとスイッチが入りました!
今日参加頂いた皆さんです。
皆さん熱心に受講いただき、質問もいっぱい頂きました。
ありがとうございました!
元気、健康作りは知識を頭にいくら詰め込んでもダメです!
行動が大切です!
やるかやらないかですよ!