一人暮らしの私の場合、ちょっと心配事があったりすると気持ちの弱い面の自分が・・・
特に妻が背負ってくれていた部分は、今もって弱い自分が出てきます。
前向きな自分とそうでない自分、どうすれば前向きな自分でいれるか?
現役で忙しくしている時期は、集中するものがあり気を紛らすこともできますが、暇つぶし人生においてはちょっと厄介です。
今日は朝から雨・・・気持ちまで晴れません・・・
小降りになった空を見て思い切って裏山へ!
ガスってますが、やはり身体を動かし血流を良くすると気持ちに元気が!
現役時代も落ち込み、不安、悲しみ・・・様々なことを、金剛山を歩いてそこで考え元気をもらい前を向けてきました!
コレが私の解決策!
このことを忘れず今日も行動したことで、こんな日の自分を書き留めておこうとパソコンを立ち上げ、そして机の下では火鉢で暖をとりながら、昼食用のモチも焼きました!
そのモチを入れたうどんが今日の昼食です!
午後も雨ですが歩いてデイまで行き、元気な気持ちで送迎の手伝いをしてきます!