やっと雨が止み、太陽が！
この四日間、裏山の記帳簿には私一人・・・
こんなイイ光景が広がっているのに・・・
山頂広場には、暑くなるシーズンを迎え木陰もバッチリでき、ナイスな環境も出来上がり！
サウナの方は連日お気に入りですが、何とカラダにイイ変化が現れてます！
手の指をこすっても、皮膚の感触が軟らかく、全身の肌もシットリとツヤが出てきたような！
皮膚の老化も仕方ないと思ってましたが、何と何とこんなことが起きるんですね！
７０才で美肌効果を語るのも恥ずかしいですが、サウナ凄い！
それに裏山で出る汗もサラサラになったような！？
どんだけ毛穴に老廃物が詰まっていたのかと・・・
今日は久々に天気が回復したことも有り、裏山にも活気が！
友人の奥さんが妹さんと一緒に、イチゴ狩りを兼ねて来たり
以前、憩暖さんの紹介でストーブを見に来られた方が登りに来られたり
中でもビックリしたのが、金剛山3Ｍクラブに何度か参加したことがあるミズノの女性が友人と！
我家とは知らずアジサイの撮影をしている時にバッタリと！
楽しい出会いもいっぱいありました！
裏山に感謝！
今年はイチゴも絶好調！
皆さんにも山頂食として！
昨夜は完全手抜き食です！
何もしなくてよい日の妻の気持ち少しは！
プロフィール
- 氏名
- 上野 敏文
ミズノ株式会社OB
元日本ウオーキング協会専門講師 - 所属
- ミズノウォーキングアドバイザー
クラブツーリズム専属ウォーキングアドバイザー - 出身地
- 大阪府
- 趣味
- 訪問地での早朝ウォーキング
山歩き（特に金剛山 約2000回）
野菜・米作り
山林整備（チェーンソー使用）
デパ地下、市場巡り
愛車ピックアップトラックでのドライブ - コメント
- 歩き慣れた道（金剛山）を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです！
歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません！
またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。
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