今日は徳島市からです。
同市松茂にあるササクラスポーツ空港店でのナンバ歩き教室です。
今の時期は、このあたり一面に「なると金時」の畑が広がります。
甘くて美味しいですよね!
同店では毎年この時期に教室を開催頂いており、もう4年目になります。
顔なじみの方も増えました。
すっかりナンバをマスターされたご夫婦もおられます。
そして足元はお二人とも私が富士山まで歩いた「リバイブOD」です。
嬉しいですね!
でもほとんどの方は初めての参加で、どんな歩き方だろうと期待されているような目の輝きを感じます。
きっと香西店長から前宣伝をしっかりして頂いていたのでしょうね。
店内から近くの公園に移動し実技をします。
話を聞くだけでなく、指導を受けるだけでなく、自分の身体で今までの歩きとの違いを感じることが出来れば、皆さんの目は更に輝いてきます。
そして質問もどんどん出てきます。
他人との比較ではなく、皆さん全員に自分の身体で感じて頂きたいな!という気持ちでいつもやっています。
公園からの帰り道は、皆さん歩きに集中し真剣です!
たかが歩くことですが、継続すれば身体も気持ちもいい方向に変わってきますよ。
そのためには、歩くことが楽しいから、気持ちいいからと感じれる歩き方がポイントですよね!
行動すれば、気持ちも変わり、そして人生も変わると言いますよね!
本当に私もそう思います!
続けてくださいね!