7月14日。今日は広島市からです。
市内八丁堀にあるウォーキングシューズのショップ「快足屋」さんでの
「ナンバ歩き教室」です。
朝8時同店集合で、
徒歩約20分の所にある比治山公園で10時まで実技指導中心に開催。
同店の会長さんが、ナンバ歩きに強い関心を持って頂き、
20代~79歳の方まで幅広い年齢層の方が参加下さいました。
私は歩き方はこうあるべきとの思いは余りありません。
歩き方よりもまず歩こうという気持ちが大切だと思っています。
でも歩く道は色々あります。
その道に応じて身体のギアチェンジをし歩く術を知っていれば、歩きを更に楽しめます。
その一つがナンバ歩きだと思ってますので、状況に応じて活用頂ければ嬉しい限りです。
今回も坂道、階段のある場所で開催し、実際に通常の歩きとナンバ歩きの違いを体感頂き、
違いを感じることで今後もやってみよう、もっと色んな所を歩いてみよう、
と思って頂ければと思います。
その為にも練習が大切です。手取り足取り?です。
それなりに出来るようになれば、後は違いを身体で感じることです。
違いを感じることが出来れば更にやる気になりますよね!
皆さんから、ヘェー! 軽い! 楽! 何故!・・・様々な感嘆の声。
感じて頂ける時が一番嬉しいです!
同店の会長、本店店長さんもREVIVEⅡを履き楽しそうに参加頂きました。
これでもか!というくらいに蚊に刺された女性も、
もう好きなように吸って・・・とかゆさを忘れて楽しそうに参加。
今回参加頂いた皆さんです。
教室終了後は、突然会長さんよりナンバ歩きで黄金山(221m)に行こう!との声が・・・
その山はどこにあるのか知りませんが、1時間位で行けるだろうとのことで付いて行きました。
半数の方々が参加。暑い中皆さん元気です。79歳の方もスイスイと。
山頂に着いたのは11時30分、予想以上に時間がかかりました。
展望台からの眺めは素晴らしく、ほぼ360度見渡せます。
宮島から市内一望です。
店に戻ったのは、2時を過ぎていました。
炎天下とはいえ広島は大阪に比べ吹く風が気持ち良かったです。
皆さん元気です!