今日から１０月！

田んぼウォｰキングも終わって、さあこのイイ季節何をしようかな？

遠く左手には淡路島の山並み、右手には六甲山系、その真ん中には明石海峡大橋が！（画像では見にくいです）

９月に入り裏山（金胎寺山）にやってくる人たちも一気に増え、今朝の記帳台帳を見ると１３２名の方々が！

季節が良くなると、皆さん動き出しますね！

私も今までの流れに拘らず、何かちょっとチャレンジしだそうかな！

今月のブログに「又徒歩の旅をしたいなっ？」と書きましたが、年が明け７０才のチャレンジとして、南紀の温泉を巡る徒歩の旅をしようと気持ちも固まってきました！

富士山の時のように一日に４０ｋｍ近く歩くのではなく、２０ｋｍ位をノンビリ楽しみながら・・・

それを余裕を持ってより楽しむためには、カラダも慣らしておく必要があります。

当時は３０ｋｍ位なら余裕もありましたが、今は長い距離を歩いて無いので２０ｋｍでも不安です・・

今月から徐々に距離を伸ばしながら、歩く楽しさを思い出したいと思います！

トレーニングではなく、楽しみを作りながら！

緊急事態も明け、朝から久々に散髪へ！

短くカットしてもらい、スッキリ軽くなったし気分も動くぞ！っと

昨夜は低カロリーの鶏むね肉に、そろそろ終わりのナスとピーマンで中華風に！

昼は、日本女子オープンゴルフのＴＶ観戦でノンビリと思ってましたが、台風１６号の影響で順延に・・・

ほろ酔い観戦も順延に・・・