今日から10月!
田んぼウォーキングも終わって、さあこのイイ季節何をしようかな?
遠く左手には淡路島の山並み、右手には六甲山系、その真ん中には明石海峡大橋が!(画像では見にくいです)
9月に入り裏山(金胎寺山)にやってくる人たちも一気に増え、今朝の記帳台帳を見ると132名の方々が!
季節が良くなると、皆さん動き出しますね!
私も今までの流れに拘らず、何かちょっとチャレンジしだそうかな!
今月のブログに「又徒歩の旅をしたいなっ?」と書きましたが、年が明け70才のチャレンジとして、南紀の温泉を巡る徒歩の旅をしようと気持ちも固まってきました!
富士山の時のように一日に40km近く歩くのではなく、20km位をノンビリ楽しみながら・・・
それを余裕を持ってより楽しむためには、カラダも慣らしておく必要があります。
当時は30km位なら余裕もありましたが、今は長い距離を歩いて無いので20kmでも不安です・・
今月から徐々に距離を伸ばしながら、歩く楽しさを思い出したいと思います!
トレーニングではなく、楽しみを作りながら!
緊急事態も明け、朝から久々に散髪へ!
短くカットしてもらい、スッキリ軽くなったし気分も動くぞ!っと
昨夜は低カロリーの鶏むね肉に、そろそろ終わりのナスとピーマンで中華風に!
昼は、日本女子オープンゴルフのTV観戦でノンビリと思ってましたが、台風16号の影響で順延に・・・
ほろ酔い観戦も順延に・・・