今日はミズノ大阪店でナンバ歩き教室です、久々にナンバから淀屋橋まで御堂筋を歩きます。

ナンバ～心斎橋～本町～淀屋橋駅と各駅間はちょうど１kmの距離です。
休日は人通りも少なく、天気も良いし快適な御堂筋ウォーキングです。
「フェラーリ」カッコイイですね！

一度ハンドルは握ってみたいですが、自分の足とどちらが良いか？っと言われれば迷いなくいつまでも元気な自分の足の方をとりますね！
強がりではありません！

自分で自分を縛らないようにするにはどうすれば良いんでしょうね？
私はいろんな人達、様々な年代の人達とつながりを持ち、いろんな価値観を認め自己中心的にならないように努めることが大切なように思いますが、さてどうでしょう？
でも歩くことで意外と簡単に得られる感覚のように思いますね。
何故って、歩けば脳がハッピーになってきますからね！

いよいよ今月末には大阪マラソンですね！
今年も教室の予定があり給水ボランティアには参加できませんが、今日は御堂筋を走っているランナーを多く見かけます。
コースの試走でしょうか？　気持ちも入ってきますよね！
地下鉄に乗れば何も考えずあっという間に会場に着きますが、歩けばこんな色んなことを目にし、そして考えます。
やっぱり歩くって良いですね！

今日の教室には今まで何度か参加いただいた方々の顔も見られます。

すっかりナンバにお気に入りでお友達を連れて参加の方、質問点があるので参加された方、すぐ忘れるのでもう一度シッカリ覚えようと参加の方、
中には近畿で開催のウォーキング大会（マーチングリーグ）を全て１回も休まずに歩いたという８０歳の健脚の方も。
そして３世代のファミリーで参加の方々も。
様々な方々です、こんな時こそ自分の思いに縛られず、心をフリーにしてそれぞれの方々と一緒に楽しめればなっと思います。

階段の上り下りも苦にならなくなったし、歩くのが楽しくなった！っと笑顔で言って頂けると、やってて良かった！っと嬉しくなります。
この少女は「能」をしたこともあるらしく、これぞ本流のナンバかなっと思える動きを見せてくれました。

受講後は指導どおりに直ぐに覚えて楽しそうに歩いていました。
先日の高校生達に続き、今度は小学生までナンバ歩きをしてくれればナンバの未来も明るいですね！