10月22日。今日は福岡県からです。

ＪＲ博多シティにある博多阪急イングススポーツさんでの地球一周ウォークです。

開催場所は、篠栗四国八十八ケ所でも有名な篠栗町です（博多からＪＲで１５分）。

自然に恵まれた同町には森の魅力を発信するために、

町が養成したガイド「森の案内人」がいます。

５月にイングスさんで教室をした際、売場では同町のフェアが開催されており

森林セラピストが町の紹介をしていました。

その時直感で、コラボできれば面白そうだなと思ったのですが、

今回地球一周ウォークイベントとして実現しました！

只本日は残念なことに、前日の激しい雨。

今日も天候が不安定なことから山歩きを残念し、会場の「オアシス篠栗」で

ナンバ歩き講座を中心にとスケジュール変更です。

森林セラピストの案内で山散策を楽しみにしていたのですが本当に残念！

その分時間的な余裕もあるということで、まずはヨガ教室でウォーミングアップを初体験。

講師は森林セラピストでもある品川さんの誘導で、まずは呼吸の仕方から入ります。

ここまでは大丈夫です。

徐々に身体を動かしていくのですが、だんだんと身体が思うように動かずに

ショックの連続です・・・。これも継続が大切なのでしょうね。

でも芯からポカポカとしてきて、全身スッキリです。

呼吸だけでも今後続けようと思います。

ナンバ歩き講座は、天候の様子を見ながら室内でやったり、

外に出たりと和気あいあいと進みました。

同町では、札所参拝ウォーク、森林セラピー登山など歩くイベントが多そうなので

是非ナンバ歩き普及して欲しいですね。

参加者の皆さんです。

篠栗Ｔシャツで参加のイングス入江マネージャー、森林セラピストの品川さん、石井さんです。

このＴシャツはなかなかオシャレで、４８色もあるそうです。

町内でも販売されていますが、博多阪急８Ｆのイングススポーツでも

販売（￥２１００）しています。

今月の２９（土）、３０（日）とお二人の森林セラピー相談会が

イングス売場で開催されます(pm1:00～3:00)

チョット非日常の世界で癒しを！と考えている方是非のぞいてみて下さい。