MIZUNO

WALKING

2023年8月 1日

猛暑の暮らしにカラダも・・・

今日から8月、先月の梅雨明け以降まだまだ猛暑日が続きそうな予報です。

我家は決して無理をしているわけではないですが、昼も夜もエアコン使ってません。

猛暑暮らしの一日にも慣れてきました!

今日は早朝から刈払い機で田んぼ周りの草刈りを!

我が町は裏山のお陰で太陽光線が射し込むのも少し遅く、早朝は作業もはかどります!

燃料がなくなったら、補給までせずにその日はそこで終わりと決めてます。

朝からシッカリ入道雲の卵が・・・

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裏山の麓の我家は、更に日が当たるのも遅く帰ってからも畑の野菜に水をやり、野菜の収穫を!

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スイカもこれで最後です!

アライグマに12個もやられましたが、食べる分は大丈夫!(アライグマ8匹捕獲)

一日2食にも慣れ、11時頃朝食兼昼食を済まし、涼しげなミストシャワーと扇風機で昼寝タイム!

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そして時々水分補給を!

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午後は動かないと何となくダレルので、3時頃裏山へ!

なんでこんな暑い時間帯にと思うでしょうが、これが山に入ると意外と涼しく感じ、シッカリ汗をかいても山頂の涼しい風で汗も吹っ飛びます!

そして下山後の水シャワーが気持ちイイこと!

夜もベッドではなく、涼しい谷風がはいる場所でリクライニングチェアでぐっすり!

富士山まで歩いた時もそうでしたが、カラダは1週間くらいでその環境に慣れてきますね!

プロフィール
氏名
上野 敏文
ミズノ株式会社OB
元日本ウオーキング協会専門講師
所属
ミズノウォーキングアドバイザー
クラブツーリズム専属ウォーキングアドバイザー
出身地
大阪府
趣味
訪問地での早朝ウォーキング
山歩き(特に金剛山 約2000回)
野菜・米作り
山林整備(チェーンソー使用)
デパ地下、市場巡り
愛車ピックアップトラックでのドライブ
コメント
歩き慣れた道(金剛山)を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです!
歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません!
またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。

このブログ記事について

このページは、ウォーキング 上野敏文のGOOD WAKING ブログが2023年8月 1日 13:21に書いたブログ記事です。

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