MIZUNO

WALKING


今日は午後から雨予報・・・
六甲の山並みが雲の上に浮かんでイイ感じ!
①220219.JPG
雨が降る前に、今日も先日から再開した一日2回のトレーニングを!
②220218 .JPG
並ぶメニューを見ると、こんなに運べるかな?っといつも思いますが、日々の積み重ねの
凄さをいつも実感させられます。
毎回覚悟を決めて背負子に乗せ、立ち上がって「よし、いけそう!」と気合を入れます!

昨日は下山後、畑の作業を!
③220218 .JPG
ダイコン、ニンジンの種を撒く場所を作ります!
ミニ耕運機を左右に揺すり、より深く耕すことでダイコンもニンジンも真直ぐきれいに伸びるので、ひと手間かけました。
この作業は楽しんでやってます!

昼は少し時間をかけ、肉いっぱいの鍋焼きうどん(味噌煮込み)を!
⑤220218 .JPG
旨かった!

そして午後の下山後は、柑橘類の剪定作業を!
八朔は木に上って、風通しが良くなるよう枝の剪定ができますが、レモンの木には鋭いトゲがあり、ハシゴに上って注意しながら!
④220218 .JPG
ハサミでチョキチョキしながら、スッキリなっていくこの作業も楽しいです!

そして夕方、孫が帰って来てお付き合い!
最近は日も長くなり6時台に食事をする為には、帰って来る前に準備を済ませて置く必要が!
昨日も外で遊ぼうと誘われ、散歩を兼ね公園へ!
寒い中スベリ台に鉄棒、鬼ごっこと目一杯付き合います!

夕食は、スキレットを火にかけるだけでローストチキンの完成です!
⑥220219.JPG
本当によく動いた充実の一日でした!

プロフィール
氏名
上野 敏文
ミズノ株式会社OB
元日本ウオーキング協会専門講師
所属
ミズノウォーキングアドバイザー
クラブツーリズム専属ウォーキングアドバイザー
出身地
大阪府
趣味
訪問地での早朝ウォーキング
山歩き(特に金剛山 約2000回)
野菜・米作り
山林整備(チェーンソー使用)
デパ地下、市場巡り
愛車ピックアップトラックでのドライブ
コメント
歩き慣れた道(金剛山)を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです!
歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません!
またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。

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