今日は更に太陽パワーが増すようです!
でもテストシューズを履き歩く気持ちの方が強く、朝8時から約2時間のウォーキングに!
熱中症対策も万全!
太陽パワーを凌ぐのにこれに勝る被り物なし!
人目気にせず、500mlのペットウォーターを腰に差込み、足元に集中して錦織公園まで!
先日も歩き身体も慣れたのか、カラダが軽く今日は園内を更に歩き回り戻りました!
梅雨時の湿気が多い時に出る汗と違い、この暑さで出る汗はどちらかというと気持ちいい方ですね!
戻って水風呂に飛び込みます!
この時期は夜入った風呂をそのままにしておき、昼に水風呂に入ってから流します。
むちゃくちゃ気持ちよく、真夏の山で渓流に飛び込んだ気分につながります!
それから着替え、アイスコーヒー飲みながら新聞タイム!
午後はグッと暑さも増しますが、歩いて暑さに慣れたカラダ、気持ちは休憩より動く方に後押しを!
親が住んでいた家の和室の建具も冬のままでしたが、夏バージョンに変更!
一気に雰囲気が変わり、いい感じに!
更に納屋に眠っていた昔の農機具(唐箕)を出してきて、玄関に!
埃を取りタオルでふき綺麗にし、そこに親父が作っていて今は私が剪定もし水もやっている盆栽を!
田舎の雰囲気をどう出そうかよく考えていたのですが、急にヒラメキやってみました!
有るものは活用しないとね!
カラーも妻が好きだったイエローだし、明るくなり出来栄えに気に入ってます!
これも歩いて脳が冴えたからですね!
Go To ウォーク!ですね!