先月の２０日、金剛山に登った際に話題となった大阪マラソン初出場のメンバーのトレーニングが必要ということで、今日は彼の為に私の道案内とトレーナー役の女性で、完走に向けた事前トレーニングの山歩きです。

今月２５日に開催のマラソンだというのに、仕事が忙しく（言い訳！）、ほとんど練習もしていないという施設部の部長の身体に、せめてある程度の距離を体感させておこうということで町石道を歩くことになりました。

南海・九度山駅からスタートし町石道を歩いて奥の院まで向かいます（約２５ｋｍ）。

真田幸村で有名な地ですが、柿でも有名な場所です。

慈尊院からいよいよ町石道に入ります！

ここが１８０町で根本大塔まで1町（約109m）ごとに１８０基の石柱の道しるべがあります。

紀の川平野の眺めです。

台風の影響で倒木も所々ありますが、道は通れるよう整備されています。

ほとんど休憩もせず、軽い足取りです！

途中ではちょっと息抜きも！（くぐれば寿命が伸びるそうです！）

途中弁当タイムもとりましたが、慈尊院を７時３０分過ぎにスタートし大門到着１３時といいペースで歩いてきました。

普段はテニスで鍛えている足腰、まだ余裕があるとのこと！

ここからは高野山の街歩きです。

紅葉真盛りの良いシーズンでもあり、車も大渋滞です。

でも歩きには何の影響もなく、スイスイですね！

素晴らしい紅葉でしょ！

そして根本大塔到着、すぐ横には１町石があります！

ここから更に奥の院に向かいます。

紅葉が見事です！

途中、高野山に来ればよく買って帰る胡麻豆腐を！

そして神秘的な雰囲気漂う墓地エリアを通って奥の院へ。

静まり返った空気感の中、心が洗われます！

奥の院からはバスに乗り高野山駅へ。

来月にはこの車両も４代目に変わるらしいケーブルカーで極楽寺駅まで下ります。

今日はスマホ歩数計では、自宅からですが４６，０７４歩と久々に長い距離を歩きました。

今日の歩きがマラソン完走に即つながるほど甘くはないですが、頑張ってほしいですね！

私にとっても今月中旬には沖縄を歩く計画をしているので、いい足慣らしになりましたね！