カラダを動かし汗を掻くのは同じですが、山と平地歩きは別物ですね!
歩く速度、カラダへの負荷、道、環境の違いで180度違った新鮮な世界が!
早朝の裏山で久々の太陽パワーを!
やっぱり太陽からは元気をもらえますね!
雨続きだと太陽が恋しくなり、また暑い日が続くと雨も恋しくなるんでしょうね。
コロナ禍でいつもの日常、人とのふれあいに特別なものを感じたように、人間って困ったものですね。
今ある目の前の世界をどう楽しむか!しないと、無いものねだりではどうなんでしょう。
私はカラダを動かし、今ある状況でどう過ごすかにトライできる気持ちを忘れないようにしたいですね!
「心の悩みは、心では解決できない」と言われています。
「心の悩みは、カラダを動かしてこそ解決につながる」そうです。
つまり「歩くこと!」ですね。
朝からいい汗を掻くと、今日も充実した一日の始まりです!
そして昼前、友人がやって来ました!
この暑い中、畑作業をするとのこと!
草刈り機も使ったことがないので、使い方を指導し、耕運機で刈った場所を耕します。
私はともかく、普段太陽とは縁がない世界で仕事をしている人には、ちょっと危険な暑さです。
作業はそこそこにし、水シャワーでカラダを冷やし元気を回復。
そして彼が持ってきてくれたアユも焼き上がり、午後のひと時を!
昼のざるうどんも旨かったですね!