今日は愛知県知多市からです。
前日は常滑市に宿泊しましたが、ここ常滑は古くからの焼き物の街でもあり、駅の観光案内所には焼き物の展示があります。
窯元を巡るやきもの散歩道もあるようで、次回訪問時には是非歩いてみたいと思います。
焼き物を特別好きというわけではないですが、ビール、焼酎を飲むのに各地の焼き物を持っています。
グラスを変えると同じものを飲んでいても雰囲気が変わり良いんですよね。

今日はクック知多店さんの楽しいウォーキングです。
何が楽しいかというと、ゴール後にバーベキューが待ているんですね！
歩くコースは昨年と同様ですが、念のため早朝下見ウォーキングをしました。
天気は良いのですが、海岸沿いで風が強く歩くのも大変ですが、ＢＢＱが出来るか心配です。

ここ新舞子は名古屋から最も近い海水浴場があり、夏は相当賑わうところだそうです。

そして平成１４年６月には、アカウミガメが上陸し１２６個の卵を産んだそうです。、
世界的にも珍しい人工島での産卵とのことです。

スタート後は、いつものようにナンバ歩き教室を開催です。
今の自分よりより元気な自分に変身して頂きたいですからね！

参加いただいた皆さんです。

公園内から砂浜、防風林の中、海沿いと５Ｋｍ弱のコースですが、変化があります。

あの橋を渡れば、バーベキューが待っています！

今日はお店の定休日、奥さん始めスタッフ全員で準備をして頂いています。

健康維持の為には、運動、栄養、休養のバランスが大切と言われています。
運動といってもたまにする運動のことではないですよ。
日々の中にチョットの距離でも歩く習慣をつけるというような日常的な運動が大切ですね。
そしてたまには少し長い時間歩くとか取り入れましょう。
今日はシッカリ運動もしました、後はシッカリ栄養を！ですね。

沢山用意頂き、ちょっと食べ過ぎましたね！
食後は、当店担当の山崎君からブレスサーモアンダーの説明が・・・
今日は風も冷たく、薄着でも温かい下着があれば、身体の動きもよく快適に歩けますからね！

ゴールの時間に合わせ、準備頂いた社長さん、奥さん始めスタッフの皆さんです。

歩きに食が付いてくれば、歩きが更に楽しくなりますね！
楽しかったです！
ありがとうございました！