今日は先日の登山イベント後、4月に入り初登山！
今日もポカポカと気持ちいい山頂です！
早速設置している「登山者の記入簿」をチェック
ここに来てもわざわざ書いてくれる人は少ないのですが、さてどうかな？
ありました！
「子供が昨年よりしっかり歩いてくれました！」
「運動する機会ができて良かったです」
「毎年楽しみにしています！」
うれしいコメントばかりです！
子供たちも書いてくれています！ 楽しそうです！
参加した人たちの感想が知れ嬉しく思います！
山登りは確かにシンドイですが、その気になれば誰もが自分のペースで出来る運動です。
そして運動効果もバツグンです！
筋肉にも、心肺機能にも、更に脳にまで最高の運動なんです！
四季折々の非日常の世界に身をおくことで、コミュニケーションもはずみ、明日からのやる気にもつながります！
手頃で身近なこの山の輪がどんどん広がってほしいですね！
気持ちもハイになった下山後は、トラクターで田んぼを！
雨続きで出来なかったのと、又明日から雨のようなので出来そうな田んぼから耕すことに。
バックに見える山が金胎寺山です。
今年もまたコメ作りの準備が始まるシーズンに！
裏山で気力体力を維持しておかなくてはですね！
