今日は京都の長岡京市にあるナガスポDOさんでのナンバ歩き講習会です。
同店のウォーキングの歩みは、私が社内でウォーキングを担当するようになった頃とちょうど同じです。
何度も訪れていますが、同店で講習会を開催させて頂くのは何と初めてなんですね。
社長さんもご夫妻でウォーキング指導者として頑張っておられましたからね。
参加された皆さんです。
この歩き方だと歩いてみよう!と思うっと嬉しいコメントも頂きました。
歩くキッカケって人それぞれ様々なキッカケがありますね。
私の場合は、長女の幼稚園での運動会がきっかけです。
我が父兄チームは、リレーでトップで戻ってきました、アンカーは私です。
少しの距離を全速力で走り、もうそこがゴールというところで足がもつれバタッと倒れ、立ち上がろうと思っても足が意のままになりません!
這ってなんとかゴール。
なんとも惨めな思いをしました。
そこそこ体力には自信があったのですが・・・
まだ30代前半なのに非常にショックでした。
これがきっかけで、金剛山に登り始めたのです。
そしてマラソンへのチャレンジも・・・
身体を動かすことが習慣になれば、色んなものにチャレンジする気持ちが出てきますね。
転んだことがきっかけで今があるように思います。
年齢に関係なく、何かのキッカケを行動に移すかどうかは、その後の人生を大きく変えるような気がします。
特に30代、40代の皆さんは元気ですし、仕事も大変で、そんなことに余り関心を向けないでしょうが、でもやれば50代以降が全く違ってきますよ!
「この歩き方だと歩こうと思う!」っとおっしゃって頂いた方です。
是非良いキッカケにして下さいね!