7月14日。今日は広島市からです。

市内八丁堀にあるウォーキングシューズのショップ「快足屋」さんでの

「ナンバ歩き教室」です。

朝８時同店集合で、

徒歩約２０分の所にある比治山公園で１０時まで実技指導中心に開催。

同店の会長さんが、ナンバ歩きに強い関心を持って頂き、

２０代～７９歳の方まで幅広い年齢層の方が参加下さいました。

私は歩き方はこうあるべきとの思いは余りありません。

歩き方よりもまず歩こうという気持ちが大切だと思っています。

でも歩く道は色々あります。

その道に応じて身体のギアチェンジをし歩く術を知っていれば、歩きを更に楽しめます。

その一つがナンバ歩きだと思ってますので、状況に応じて活用頂ければ嬉しい限りです。

今回も坂道、階段のある場所で開催し、実際に通常の歩きとナンバ歩きの違いを体感頂き、

違いを感じることで今後もやってみよう、もっと色んな所を歩いてみよう、

と思って頂ければと思います。

その為にも練習が大切です。手取り足取り？です。

それなりに出来るようになれば、後は違いを身体で感じることです。

違いを感じることが出来れば更にやる気になりますよね！

皆さんから、ヘェー！　軽い！　楽！　何故！・・・様々な感嘆の声。

感じて頂ける時が一番嬉しいです！

同店の会長、本店店長さんもＲＥＶＩＶＥⅡを履き楽しそうに参加頂きました。

これでもか！というくらいに蚊に刺された女性も、

もう好きなように吸って・・・とかゆさを忘れて楽しそうに参加。

今回参加頂いた皆さんです。

教室終了後は、突然会長さんよりナンバ歩きで黄金山（２２１ｍ）に行こう！との声が・・・

その山はどこにあるのか知りませんが、1時間位で行けるだろうとのことで付いて行きました。

半数の方々が参加。暑い中皆さん元気です。７９歳の方もスイスイと。

山頂に着いたのは１１時３０分、予想以上に時間がかかりました。

展望台からの眺めは素晴らしく、ほぼ３６０度見渡せます。

宮島から市内一望です。

店に戻ったのは、２時を過ぎていました。

炎天下とはいえ広島は大阪に比べ吹く風が気持ち良かったです。

皆さん元気です！