板野郡松茂町にあるササクラスポーツ空港店さんで教室をさせて頂きます。
店のすぐ近くには、特産品の鳴門金時、レンコン畑がずーっと広がっています。

同店ではいつも今の時期に開催して頂き、今年で５年目になります。

今回は、九州の１００kmウォークに参加している方、夫婦で徳島マラソンを走っている方の参加もありました。

九州では大会も多く１００kmウォーカーは珍しくないですが、徳島ではまだまだ少ないでしょうね、
売場にはその方の完歩証も飾られています。
そこには、当店で購入されたミズノウォーキングシューズ「ＬＤ５０Ⅳ」で見事完歩されました！とのコメントも！

このシューズは、発売の２０１２年３月にその良さを伝える為に広島の尾道市から愛媛県西条市までしまなみ海道を歩いた思い出のシューズでもあります（その時のブログもアップしてます）。

この方はウォーキング指導員でもあり、研修時に東京の主席指導者から私のことを聞き今回参加下さったようです。
嬉しいですね！
今年もその大会に参加されるそうですが、その距離を身体をより効率的に使って歩く為の参考にと熱心に練習されていました。
またランナーのご夫婦は、高橋尚子さんが蹴らないで、腰を落とさないで走るのが良いとおっしゃっていたとのことで、ナンバもそうでは！と今回３度目の参加です。

最後には、奥さんから今日は頭の中が新鮮になったとうれしいコメントも頂きました。
私は、走る方の専門家ではなくあくまで歩きの方なのですが、参考になったようです。
うまく取り入れてください、フルマラソンも長い距離を走るわけですから全身の筋肉をバランスよく使ったほうが良いですよね。
そして、シューズもミズノお勧めのランニングシューズ「ウエーブライザー」を履いての参加です！
これも嬉しいですね！
今日参加頂いた皆さんです！

画像には入っておられませんが、８２歳で毎日２０km歩いているという方もおられました。
子供の頃は良い靴もなく、わらじで歩いたり、破れれば裸足で歩いたりしていたものだ。
歩くことは何とも思わず何処にでも行けると逞しくおっしゃっていました。
歩き続けることが大切ですね！