主に火曜日・木曜日に実施。火曜日はサブ3～3.5目標の方を中心に、木曜日はサブ4～4.5目標の方を中心に引っぱります。自己ベストを目指したい方におすすめのクリニックです。走行場所は、中之島公園周辺～大阪城公園。

主に水曜日と金曜日に実施。水曜日は、ビギナーから脱ビギナー層を対象に、楽しくレベルアップできる内容で実施。レベルごとにグループ分けをするので安心です。金曜日は、ビギナーを対象に実施。始めたばかりの方や普段１人で走るのが不安な方にも安心です。

「ランニングを始めたものの走り方がわからない」、「自分がどんな走りをしているのか確認したい方」のためのイベントです。ミズノのF.O.R.M.スタッフがフォームに関する座学と実技を交えながら、フォームに関する基礎をレクチャーします。

現段階での走力を測定する｢12分間走｣を実施。距離の測定や場所の選定など、一人ではなかなか実施しづらいこの練習を、ランニングステーションのスタッフがサポート。お気軽にご参加ください。

シューズ、鞄、衣類が入るロッカー。荷物の多い仕事帰りでもご利用いただけます。

シャワーは男性3基、女性4基を設置し、シャンプー等も完備。走った後の汗をスッキリ流せます。