講習会スケジュール・申込み案内
★2024年12月～2025年1月★
ＭＩＺＵＮＯアクア 継続教育オンラインセミナー（Zoom）スケジュール一覧【事務局主催】
このセミナーはオンライン会議システム[Zoom]を利用します。詳細は以下案内をご参照ください。
| 月日 | 詳細 | No | 時間 | タイトル | ポイント | 参加費（税込） | 申込締切日 | 担当講師 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1/25(土) |  |
Z-15 | 10:00～11:30 | バランス ストレッチ 〜下肢、HIP を整え動きやすい⾝体作り〜 |
1.5 | ¥3,000 認定者¥2,700 |
1/18(土) 23時まで |
水野 博美 |
ＭＩＺＵＮＯアクア 継続教育ライブセミナー（対面式）
スケジュール一覧【事務局主催】
| 月日 | 詳細 | No | 時間 | タイトル | ポイント | 参加費（税込） | 会場 | 担当講師 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1/19(日) | |
N-1 | 11:00～12:15 | MIZUNOアクアウォーキング バリエーション編 | 1.2 | ¥3,500 認定者¥3,150 |
スポーツクラブ &スパ ルネサンス 名古屋熱田 |
川島 博美 杉浦 照枝 |
| N-2 | 12:30～14:45 | MIZUNOアクアゴールデンウェーブ からだスッキリ！機能改善〜必要なエクササイズを添えて〜 |
2.0 | ¥5,000 認定者¥4,500 |
澤野 利恵 |
ＭＩＺＵＮＯアクア 継続教育オンラインセミナー（視聴クラス）
| NO. | タイトル | ポイント | 参加費(税込） | 申込締切日 | 担当講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| Z-1 | 栄養学『基礎編』 今回は、炭水化物（糖質・食物繊維）、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルのいわゆる五大栄養素について、どのような食べ物に多く含まれているのか？体にどのような作用があ |
1.0 | ¥3,300 | 随時受付中 | 及川 奈緒 |
| Z-16 | ADL体操①「座って立つ」 座っているところから立つまでに必要な要素・筋力を意識できるように順立ち構成。足裏の意識しシンプルな動作から立ち上がる準備を行い立つまでの過程を効率よく身体で覚え筋肉 |
1.0 | ¥3,300 | 随時受付中 | 村上 理香 森 裕美 |
| ADL体操②「立って歩く」 座位から立って歩くまで必要な要素・筋力を意識できるように順序立ち構成。踏み込み動作・重心移動動作の習得。立って歩く動作を連動しバランス力を身に付けるためのトレーニン |
随時受付中 | ||||
| Z-17 | 呼吸ストレッチPart1〜呼吸の深さにフォーカス〜 今の自分の呼吸を観察し、呼吸ストレットッチ体操をすることで胸や背中を開き更に呼吸を深めます。深い呼吸はストレスダウンさせるのに効果的です。 |
0.5 | ¥1,650 | 随時受付中 | 水野 博美 |
| 呼吸ストレッチPart2〜呼吸による身体の広がりにフォーカス〜 日常の呼吸では意識しにくい、呼吸と身体の動きを意識し更に呼吸ストレッチ体操をすることで肋骨を開きます。副交感神経を高め、心身のバランスを取るのに効果的です。 |
随時受付中 | ||||
| Z-18 | テザー研修『講義編』 この動画は【テザートレーニング】実技講座受講の為の事前学習として構成しています。ミズノ基本スキル・テザー取り扱い方法・エクササイズの考え方を学び、実技習得まで基礎知 |
1.0 | ¥3,300 | 随時受付中 | 村上 理香 |
| Z-19 | アクアパーソナル研修『基礎講義編』
この動画研修では、MIZUNOアクアで展開している『ゴールデンウェーブ®』に基づき、アクアパーソナルの考え方や指導法についての基礎を学びます。 |
0.75 | ¥2,200 | 随時受付中 | 内藤 聖子 |
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