初めての陸上スパイク選び
より速く、より遠く、より高く跳ぶために、
スパイクは種目ごとに細かく設計されています。
ピンやプレートの長さをカスタムすることで、
より自分に合ったベストなスパイクを選びましょう。
スパイクは種目ごとに細かく設計されています。
ピンやプレートの長さをカスタムすることで、
より自分に合ったベストなスパイクを選びましょう。
競技会に出場するうえでのシューズ規則
WA 規則 TR5：シューズのルール再改定について
競技用靴5.2 競技用靴に関する規定（Athletic Shoe Regulations）参照【2023年11月現在】
靴底の最大の厚さ（購入時から装着されているオリジナルのインナーソールを含む）は、
競技用靴5.2 競技用靴に関する規定（Athletic Shoe Regulations）参照【2023年11月現在】
靴底の最大の厚さ（購入時から装着されているオリジナルのインナーソールを含む）は、
2024年10月31日までは以下の通りとする。
- フィールド種目（除：三段跳）【20mm】三段跳【25mm】
- トラック種目（800m 未満の種目、ハードル種目を含む）【20mm】
- トラック種目（800m 以上の種目、障害物競争を含む）【25mm】
- ロード競技（競争、競歩）【40mm】
- クロスカントリー【25mm スパイクシューズ or 40mm ノン・スパイクシューズ】
- マウンテンレース・トレイルレース【制限なし】
2024年11月1日からは以下の通りとする。
- トラック種目・ハードル種目・障害物競争 【20mm】スパイクシューズ or ノン・スパイクシューズ
- フィールド種目【20mm】スパイクシューズ or ノン・スパイクシューズ
- ロード競技（競争・競歩）【40mm】
- クロスカントリー【20mmスパイクシューズ or 40mm ノン・スパイクシューズ】
- マウンテンレース・トレイルレース【制限なし】