からだのトリセツ講座とは
からだの悩みも、その原因も、人それぞれ
自分のからだの特徴を知って、自分でケアしよう
自分のからだの特徴を、考えやすく、数パターンに分けて診断。
その特徴に沿って、筋膜リリースやストレッチ、呼吸方法等を紹介。
講師のレクチャーに合わせてケアを実践し、その場で変化を体感いただけます。
自分のタイプがわかると、そのタイプにあったケア方法がわかる！
自分に合ったケアは、効果も出やすく、継続して取り組む意欲を掻き立てます。
からだのトリセツ講座内容
からだのトリセツ講座のポイント
自分のからだの特徴を知って、その特徴にあったメンテナンスをご案内！
自分に合ったケアは、効果も出やすく、継続して取り組む意欲を掻き立てます！
自分に合ったケアは、効果も出やすく、継続して取り組む意欲を掻き立てます！
からだのトリセツ講座 選べる3つのコース
オンライン講座も実施可能
講師紹介
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講師谷田 亮太
欧州クラブ所属サッカー日本代表選手をはじめ、各種競技トップアスリートの専属トレーナーとして活動。
選手のパフォーマンス向上から一般的な健康維持トレーニングまで、幅広い方々の体づくりを指導しています。資 格
■ NESTA-PFT (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)
■ NASM-PES (全米スポーツ医学アカデミー認定スペシャリスト)
■ NESTA-SPS (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定スポーツパフォーマンススペシャリスト)
■ KCA 国際カイロプラティック連盟認定 国際カイロプラティック師
体験者の声
※実施後参加者アンケートより