【アクア事務局】ミズノアクア継続教育 ショートワーク No.④ ●全6問(二択1問、四択5問) ●ミズノアクア継続教育ポイント:0.5ポイント 下記のフォームへ、ご記入をお願いいたします。 STEP1 ご入力 STEP2 ご確認 STEP3 完了 必須フィールドを示します メールアドレス メールアドレス ※半角英数字でご入力ください。 履修証明書(PDF)は、ご入金確認後にメール送信しますので yiwakiri@mizuno.co.jp からのメールが受信できるように設定をお願いします。 メールアドレス確認 確認のため再度ご入力ください。 お名前 ※姓と名の間にスペースを入れてください。 お名前(フリガナ) ※せいとめいの間にスペースを入れてください。 認定番号 支払い方法(1件:1,430円)◆銀行振込 または ◆コンビニ決済:(コンビニ名を8つから選択) を選択してください! ①銀行振込 (手数料はお客様負担) ②コンビニ決済 ローソン ③コンビニ決済 ファミリーマート ④コンビニ決済 サンクス ⑤コンビニ決済 サークルK ⑥コンビニ決済 ミニストップ ⑦コンビニ決済 デイリーヤマザキ ⑧コンビニ決済 セイコーマート ⑨コンビニ決済 スリーエフ コンビニ決済を選択した場合は、別途【コンビニ決済ご案内メール】を送信させていただきます。 【問1】参加者のニーズに答える為ワークアウトを構成する際、考慮すべき原則とは次のどれですか? a.過負荷の原則 b.特殊性の原則 c.漸進性の原則 d.上記のすべて 【問2】前方移動中、体の前に高圧(前面抵抗)、後に低圧(渦抵抗)が生じます。 a.正 b.誤 【問3】力の入れ具合を同じにして可動域を大きくすると動きのスピードはどう変化しますか? a.同等 b.速くなる c.遅くなる d.予測不可能 【問4】カーディオウォームアップ、移動、バランスの為に使われる8の字動作とは? a.グレープヴァイン b.スカーリング c.パワーポップ d.フィンガー8 【問5】クラス参加者が各自のペースで運動出来るよう( )ことが重要です。 a.上手な参加者を深い水深に移動させる b.すべてのフィットネスレベルに合うよう様々なクラスを設定する c.すべてのエクササイズを漸進的に変えられる方法を指導する d.初心者と体力のある参加者を一つクラスで指導する 【問6】圧応答とは? a.酸素消費量の増加を伴わない心拍数の上昇 b.不快なスピードで心拍数が上昇 c.不快なスピードで呼吸数が上昇 d.腕は脚よりも酸素消費量が高い お問い合わせには、弊社の「プライバシーポリシー」をご一読の上、同意いただく必要がございます 【応募規約】 ご登録いただいた個人情報は、ミズノ株式会社アクアフィットネス事務局からのご連絡、MIZUNOアクア認定様の管理にのみ使用し、それ以外の目的には使用いたしません。 ※このフォームはお客様の個人情報を保護するために、SSLと呼ばれる暗号通信を採用しています。この技術によって、お客様の「住所」「氏名」等の情報は送信の際に暗号化されます。また、個人情報は厳重に取り扱っております。 【お問い合わせ】 ミズノ株式会社アクアフィットネス事務局:mizunoaqua@mizuno.co.jp 個人情報の取り扱いについて同意する