| 詳細説明 |
| 内容 |
～大阪マラソン公式練習会「なないろ練習会」今年も開催！～
今年も大阪マラソン恒例の【なないろ練習会】を実施いたします！
フルマラソンを走りきるために、初めての方も、ランニング上級者の方も、是非ご参加ください！
練習会は全9回、シーズンを通じてなないろ練習会で成果をあげましょう！
淀川での計測あり20kmランも2回予定しております。
★★特典★★
Vol.1～Vol.4に参加した方の中から抽選で大阪マラソン2027の出走権が5名の方に当たります。
参加すればするほど当選確率がUP！
その他の回では素敵な賞品を予定しています。
みんなで大阪の街を走りましょう！！ |
| 対象者 |
ALLランナー（大阪マラソンを走られない方も参加可能です） |
| 料金 |
1人 2,200円（税込）
※施設利用料込み(ロッカー・シャワー)。クレジット支払い。
|
| 日程 |
9月19日（土）受付8:30〜 開始9:00 終了予定11:00 |
| 内容 |
内容：フォームの動きづくり 下半身
初心者：ランニングの基礎② ジョギング
中級者：実践練習② ビルドアップ走
|
| 走行距離 |
8～10km
|
| 集合・解散 |
ミズノランニングヨドヤバシ
〒541-0041 大阪市中央区北浜4-8-4 住友ビルディング4号館
⇒ミズノランニングヨドヤバシ詳細についてはこちらをクリックください。 |
| タイムスケジュール |
8:30 受付開始、各自着替えなど準備
9:00 挨拶、準備運動など
9:10 中之島公園へ移動
9:30 レッスン開始（走り方指導、ペース走など）
10:40 移動
10:50 ストレッチなど
11:00 終了
※当日の状況によりスケジュールが変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
|
| 注意事項 |
・ミズノランニングヨドヤバシから中之島公園まで移動してレッスンを実施します。
・安全確保のため、15～20名程度のグループに分かれて移動します。
・移動時は前後にスタッフが帯同し、隊列を管理いたします。
・公式SNS掲載用の写真・動画撮影を行う場合があります。
・雨天決行となります。荒天の場合は公式ホームページにてお知らせいたします。
|
| 携行品 |
・シューズ
・動きやすい服装
・小銭
・ドリンク
・補給食(必要な方)
・経口補水液や塩飴などの熱中症対策アイテム
・ボトルポーチ(必要な方)
・レインコート等(雨天時) |
| お願い |
・貴重品は自己管理でお願いいたします。イベント中のお荷物の紛失、破損は責任を負いかねますので予めご了承ください。
・給水、給食は各自でご準備ください。
・歩行者優先でお願いいたします。
・休憩時や信号待ちの際は歩道に広がらないようにお願いいたします。
・走行中はスタッフのアナウンスに従い、ご走行をお願いいたします。
・気温により、設定ペースを変更する場合がございます。予めご了承ください。
・熱中症対策にご協力お願いいたします。経口補水液や塩タブレットなど各自でご準備をお願いいたします。 |
| 詳細メール |
申込完了メールが詳細メールとなります。
前日のリマインドメールは廃止させて頂きましたのでご了承お願いします。
ご不明な点がございましたら、お問合せください。 |
| 問い合わせ |
ミズノランニングヨドヤバシ
TEL：06-6223-7318
MAIL：h_runsta@mizuno.co.jp |
|
