MIZUNO

WALKING

12日から雨雨・・・・さすがに昨日は、ビデオやユーチューブで時間つぶししてもダレダレ。。。

夕方いつものように孫がやって来れば晴れますが、でも80%くらい

これでは滅入ってしまいそうで、今日は朝から雨の中、我家の田んぼだけでなく、町内の田んぼの状況を見て周り刺激を!

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昼飯前には運動も兼ね、雨の中銀行回りウォーキングへ!

速足で約30分、イイ汗かきました!

カボチャも収穫!

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昼は、大好きな卵かけご飯を!

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食後うたた寝、、、

目が覚めると太陽が!

早速カラダが反応!

田んぼの溝の水の流れが良くなるよう泥を出す作業と、気になっていた個所の草刈りをし田んぼの風通しをよく!

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帰って浴びた冷水シャワーの気持ちよかったこと!

今回確信しました!

私はカラダを動かすことで気持ちが入り、どんどん前向きに楽しく考えられる人間であることが!

夜はお隣さんから貰ったお土産を!

糠ほっけをベースに空心菜、いっぱい生ってるオクラに好きなソバを!

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廃校を活かす仕事で利尻島に行ってきたお隣の建築士さん!

何か羨ましいイイ仕事ですね!

私も早く各地に行きたいな!

プロフィール
氏名
上野 敏文
ミズノ株式会社OB
元日本ウオーキング協会専門講師
所属
ミズノウォーキングアドバイザー
クラブツーリズム専属ウォーキングアドバイザー
出身地
大阪府
趣味
訪問地での早朝ウォーキング
山歩き(特に金剛山 約2000回)
野菜・米作り
山林整備(チェーンソー使用)
デパ地下、市場巡り
愛車ピックアップトラックでのドライブ
コメント
歩き慣れた道(金剛山)を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです!
歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません!
またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。

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