昨日の山頂は肌寒かったのに、桜広場の開花はどんどん進んでます！

今日もウグイスが賑やかに鳴き、ピンクの桜が咲き、足元には紫のスミレの花が・・・

ここには、元気が出て平和な空気しか流れていません！

ニュースでまだまだ不安な気持ちが抜けず、外に出ず動かないでいると、どうしても脳は後ろ向きな方向に行きがちですし、その内ちょっとしたことで体力の衰えを感じたりして、動ける世の中になっても、気力も体力も動けない自分にはなりたくないですよね！

この短いイイ季節、自分なりに工夫して、自分なりにカラダを動かしましょう！

☆　すぐ暑くなりますよ！　

☆　今動かないで、いつ動きますか？

☆　「健康で元気！」大切です！

っと、この山頂から景色を眺めながらいつも思います。

我家の「しだれ桜」も咲きだしました！

満開になったと思ったら、すぐ散りますからね・・・

２０日に放送されたNHK「歩くひと」で私を見たと、思っても見ない人からラインやら会って言われたりしました。

歩くのに興味ない人が、好んで見る番組でもないので、どう伝わったのでしょうね？

ほんのちょっと出て、歩いただけの反響に、ビックリしています。

私的には、もっと歳をとって今の歩きが維持できて本物と思ってます。

まだ６０歳代は若いですからね！

先日の会で、残ったのでともらったイカのげそ、旨かった！

自分で調理しましたが、やっぱり寿司屋さんで使う、イカとタレは違いますね！