昨日から沖縄に来ています。

いつもは那覇空港に着くとゆったりとした気持ちになるのですが、今回は涼しかった富士山麓から入ったので、身体もびっくりしちょっとだるいです。
今年で８年目になりますがトランスコスモスさんの福利厚生ウォーキングイベントの企画運営のお手伝いをさせて頂いており、その打合せとコース設定をします。
本番は１１月開催です。

今まで、宜野湾海浜公園、浦添大公園、沖縄市の県運動公園、北谷公園と開催してきましたが、今回は沖縄県東海岸にある西原マリンパークで開催します。
同社の皆さんは若く、小さな子供さんの参加も多く、コース設定も安全第一で、変化があり飽きずに歩けるコースを毎回考えています。
ウォーキングっていいなと好きになってもらいたいですからね！
こちらのマスコミでは、沖縄が肥満度ＮＯ１の県になり、６５歳までの死亡率も高いことを何度も放送されていました。
長寿県のイメージが強いですが、実態は違ってきているようです。
食も大切ですが、運動しないとダメですね！

１１月の開催地を軽く紹介します。

それにしても暑いです！
西湖は２０度チョットの気温で、朝はウインドブレーカーを着込んでいましたからね。

ランチは沖縄に来れば一度は食べたくなるもずくそばに、もずく天ぷら、もずくご飯、もずくデザートともずく三昧の定食(\900)です。

沖縄のスイッチも入りました！

明日はまた早朝ウォーキングでシッカリ汗をかき身体を沖縄の気候に慣らし、ブログでまた那覇市内を紹介します。