9月3日。

今日は大阪府箕面市からです。
 
同市の箕面シニア塾で講師をさせていただきました。

同塾には、

＜１＞歴史・文芸コース」

＜２＞「人生豊かに彩りコース」

＜３＞「心身リフレッシュコース」

とあり、

今日は「楽しいウォーキング」講座で＜３＞コースの今期最初の講座で
 
会場は箕面文化・交流センターです。

 
只台風１２号の接近で、雨、風強く果たして参加者は？・・・との思いで

会場入りしましたが、関係ありませんでした！

 
前回の５月開催時は、箕面の滝コースを新緑の中気持ちよく歩きましたが、

今回は天候のこともありセンター内で教室中心に開催させて頂きました。
 
 

６０歳以上の方を対象に、様々なものを学び仲間づくり、地域づくりに

生かしていこうという主旨で開講されています。
 
参加されている皆さんもこの天候にも気にすることなく、新たなことを吸収

しようという目の輝きがあります。

内容的には「ナンバ歩き」を中心に、何歳になっても身体を動かし続ける

大切さについて進めました。
 
何といっても自身の身体で感じていただくことが大切なので、階段の昇り

降りでの体感もしていただきました。

 
質問の中には、「こんなに良い歩き方をもっと広める為にも協会を設立した

らどうですか？」というような嬉しい言葉もありました。

 
私自身も沖縄から北海道まで各地で、皆さんにもっと元気になっていただく

一つのツールとして普及講座をしていますが、
 
自身まだまだ成長過程でそこまでの気持ちはありません。

 
是非箕面市で普及させて頂き、それが各地の拡大につながるようになれば

嬉しいですね。

 
坂道の多い町で元気に歩く人達があふれる元気な町＝箕面にナンバ歩き有！

・・・となれば最高です。

 
今回参加させて頂き、歳を重ねるほどに何にでも興味をもって視野を

広くし、それを仲間で楽しむ人生って素晴らしいなと思いました。
 
皆さんの笑顔、笑い声が凄く印象的な一日でした！