交野市社会教育課様からの依頼でノルディック・ウォーク講習会を実施しました。
今回はスポーツ推進委員の方の研修も含まれおり、9名のスポーツ推進委員の方が参加されました。

当日は天候もよく、22名の参加者になりました。
まだ、桜は満開ではなかったですが、所々に春らしさを感じることができました！

初めてポール歩行をされる方がほとんどでしたので、ヒザ・コシに優しいポール歩行、階段での使い方などを紹介しました。

講習後も次回開催を希望される方が多く、近隣のミズノ指定管理施設「いきいきランド交野」を紹介しました。

皆様もこの季節は是非、桜を観ながらノルディック・ウォーク（ポール歩行）を楽しんでくださいネ！！