陸上・ランニング FAQ よくあるご質問
ランニングシューズ
走行距離の寿命の目安
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シューズの機能、体重、方減りなどのフォームの違いで寿命は大きく変わってきます。
一般的に体重60kg、方減りが少なければ、600kmほどでクッションの耐久性は落ちます。
アウトソールが摩耗してミッドソールが露出するのは1,000kmぐらいと考えています。
防水スプレーを掛けても良いですか?
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メッシュは通気性を重視して、無数の穴を開けているようなものです。
スプレーを掛けても効果は無く、メッシュを傷めることになります。
飾り穴の通し方
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代表的な3種類を紹介します。
履き口を強く締めない方法
履き口の手前を強く締める方法
履き口全体を強く締める方法