スイムアドバイス

ミズノスイムチーム・ミズノブランドアンバサダー・ミズノスイムアドバイザーが皆様からいただいた水泳のご質問にお答えします。

ミズノブランド
アンバサダーレッスンLESSON

  • TRY! FX
    星奈津美さんによる「自由形」レッスン

  • TRY! FX
    寺川綾さんによる「背泳ぎ」レッスン

  • TRY! FX
    田中雅美さんによる「平泳ぎ」レッスン

最新のアドバイス

Fr（クロール）やBa（背泳ぎ）を泳いでいる時にグライドが上手くできません！教えてください！
（黎真さん）
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。最大限にストロークを長く、最大限に止まっている時間（進んでない時間）を少なく、そして力まない！

飛び込みをしたらゴーグルに水が入ってしまいます。どうすればうまくいきますか？教えて欲しいです!
（☆明星☆ さん）
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。入水する頭の角度をいろいろ試してみるといいかもしれません。あと自分に合ったゴーグルを見つけましょう。

綺麗に飛び込むコツを教えてください。
（ゆううらき さん）
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。綺麗なストリームラインを一瞬で作れるように練習しましょう。

最後のフリーがなかなかあげられない息子にアドバイスをお願いします！バッタからブレまでは少しずつですが、フリーはあげることができません。全体タイムは少しずつですが上がっています。４個メ、２個メ両方です。
（ くぅPさん）
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。最後のフリーに目を向けるだけではなく、バッタからブレの3種目を、今と同じタイムでもより楽に泳げるようになることが重要だと思います！あとは呼吸のコントロールをできるようになることです。

中2女子です！FR（クロール）専門で泳いでます。 最近、タイムが伸びなくて困ってます。一時期、タイムがどんどん伸びてたのですが、今では全然。泳ぎも意識してるのですが、なおりません。
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。学生なら、練習以外のことに目を向けてみるのも一つの方法かなと思います。例えば学生生活は充実させられてるかなとか、練習もあるなかで勉強をする時間など時間は上手に使えてるかななど、考えてみましょう！

ブレストのプルとキックのタイミングがうまくとれません、どんなトレーニングすればよいですか⁈
（まつど@ジャイアンツＧＯ!‏さん）
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。3キック1プルのドリルがいいと思います!

病気にかかった時どんな気持ちでしたか？ その時に心の支えになった事とかありましたか？
（yusukeさん）
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。苦しかったですが、自分も活躍したいという気持ちもありました。どん底の時でもそばにいてくれる家族や友達、周りの人々が一番の支えでした。

大橋選手は個人メドレーを専門にされて泳いでいて、よく泳ぎを拝見しています。大橋選手の泳ぎは、各種目なめらかなのが魅力だと思います。私は、全ての種目において、スムーズに進まず、抵抗を感じます。抵抗をより少なく、なめらかに進むためには、どうしたらいいですか？
（さとみさん）
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。最大限にストロークを長く、最大限に止まっている時間（進んでない時間）を少なく、そして力まない！ということです。

効率良く泳ぐには手か足どちらが重要になってくるのですか？
（akagi‏‏さん）
ミズノスイム

こんにちは。ミズノスイムアドバイザーです。自分の得意な方をうまく使うことはもちろんですが、1番は手と足のタイミングだと思います。

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