クラブミズノオンライン

スポーツの秋到来!クラブミズノオンラインで運動習慣!

スポーツの秋がきましたね!オンラインなら家の中でも気軽に仲間たちと一緒に運動できます!安全な場所で運動を取り入れ心と体を皆で一緒に楽しく整えましょう!

クラブミズノオンラインは、あなたの運動習慣を応援いたします。
オンライン開催なので、どなたでも、どこからでもご参加いただけます。既に多くの方が参加されています。

一緒に運動習慣を始めましょう!

ミズノヨガオンライン

ミズノヨガオンライン〔みんなのヨガ〕

ミズノヨガは、新しい自分を応援するための心と身体づくりを目指したプログラムです。

芯を強くしなやかに、そして心は穏やかで冷静に。明日からの自分らしい生活へ向けた時間。

誰にとっても無理がなく、体の柔軟度やヨガ習熟度は一切気にしない、みんなのヨガプログラムです。
ヨガは初めてと言う方もご心配なく、優しく指導いたします。ぜひこの機会にミズノヨガをお試しください。一緒に頑張りましょう!

※こちらのクラスは10/21(金)のクラスにて終了いたします。長らくのご愛顧ありがとうございました。


日時:毎週金曜日 19:00~20:00
講師:数珠孝、伊波紀子、和泉寛子、Rica

参加料:500円(税込)

ミズノピラティスオンライン

ミズノピラティスオンライン〔美骨ピラティス初級編〕

『美骨ピラティス』は、骨をイメージして身体を動かすだけで、コアといわれるしなやかな体幹をつくることができます。
身体の奥にある骨格、姿勢に着目し、骨一つ一つのスペースを作りながら動かすコンディショニングのプログラムです。
『日常がエクササイズに変わる』
身体に関する正しい知識を持ち、本来持ち合わせた自然な動きを身につけることができます。
リモートワークで座り姿勢が続く方、肩こりや腰痛などでお悩みの方にもおすすめです。ぜひご一緒しましょう!

※こちらのクラスは10/2(日)のクラスにて、終了いたします。長らくのご愛顧ありがとうございました。

 

日時:毎月第一日曜日 10:00~11:00
講師:SATOKO

参加料:500円(税込)

野村健一郎氏による 体幹トレーニング

野村健一郎氏による体幹トレーニング

野村健一郎氏(ミズノアドバイザーリースタッフ)は元エアロビクス世界チャンピオンで、現在は後進の指導やパーソナルトレーニングを積極的に指導されています。

身体の使い方・動かし方には定評があり、特に体幹トレーニングは受講希望が多い人気のクラスです。

是非、ご参加ください!初心者の方でも参加可能です。

 

日時:毎月第一土曜日 10:30~11:30
講師:野村健一郎

参加料:1,800円(税込)

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※ビデオONの場合には、参加される皆様に部屋の様子がシェアされます(参考:バーチャル背景機能あり)。
・チャットは積極的にご利用ください。運営側への連絡やご意見、ご参加されている皆様とのコミュニケーションなど。

安全管理について

・クラス中の安全管理は参加者ご自身の責任でお願いします。
・安全なスペースの確保をお願いします。
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・ムリをしないようにしましょう。

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