所要時間 ： 30分

ランニングフォームを5つの項目で得点化。

■モーションキャプチャーでランニングフォームを計測
走りをデータ化し、ランニングフォームを可視化

■3D解析×ミズノ理論で自動診断
独自理論に基づき、客観的にフォームを評価

■5つの項目＋総合スコアで課題が明確に
強みと改善ポイントがひと目でわかる

■専用レポートをその場で確認
診断結果と具体的アドバイスをシートで提供

■スタッフによるワンポイントアドバイス
初心者でも分かりやすく改善ポイントを解説

※詳細は各店舗ページへお願いいたします。

所要時間 ： 60分

ベーシックコース同様診断結果後、専門スタッフがトレーニングやストレッチ方法含めマンツーマンでアドバイスします。

■モーションキャプチャーでランニングフォームを計測
走りをデータ化し、ランニングフォームを可視化

■3D解析×ミズノ理論で自動診断
独自理論に基づき、客観的にフォームを評価

■5つの項目＋総合スコアで課題が明確に
強みと改善ポイントがひと目でわかる

■専用レポートをその場で確認
診断結果と具体的アドバイスをシートで提供

■スタッフによる丁寧なフィードバック
初心者でも分かりやすく改善ポイントを解説

■フィードバック後に再度走行しポイントのチェック
理解だけで終わらず、走りの変化をその場で体感。より深く、確実にフォーム改善したい方に最適

※詳細は各店舗ページへお願いいたします。

所要時間 ： 75分

3D解析 × 実装指導

■3D解析で自分の走りを見える化
ミズノ「F.O.R.M.」でフォームを数値化し、課題を明確に

■3D解析×ミズノ理論で自動診断
独自理論に基づき、客観的にフォームを評価

■分析→実践の即効トレーニング
屋外レッスンで改善ポイントをすぐに確認

■実走での最終チェック
コーチが並走し、実際の走りを徹底確認

■マンツーマンで確実にレベルアップ
初心者～上級者まで、自分に合った指導が受けられる

■75分で効率よく成果を実感
理想の走りに近づくためのポイントを短時間で学べます。

※詳細は各店舗ページへお願いいたします。

所要時間 ： 120分

グループで測定、診断結果は人数分出力、実技指導を屋外で実施いたします。

■モーションキャプチャーで全員のランニングフォーム計測(２～４名様まで)
グループで一緒に測定し、それぞれの走りを可視化

■3D解析で個別診断（結果は人数分）
5項目＋総合スコアで、一人ひとりの課題を明確に

■屋外でのランニングフォーム指導
コーチが実際の走りの中でフォーム改善をサポート
※夏季や天候により室内にて映像を使った指導となる場合がございます。

■グループだから楽しく学べる
仲間と比較・共有しながら、モチベーションもアップ

■分析＋実践でしっかり身につく120分
理解だけで終わらず、走りの変化をその場で体感

※詳細は各店舗ページへお願いいたします。