～教えて！スポーツ×〇〇～
第2回：マンダム・汗ケアのプロに聞く！スポーツ時におすすめの汗ケアとは？

1.マンダムさんが提唱する「汗マネジメント」って？
2.スポーツシーンで必要な汗ケアとは
3.スポーツ時におすすめのマンダム製品について
4.根岸さんが普段行っている運動があれば教えてください！
5.読者にメッセージ

スポーツをより楽しむために、企業のお知恵を拝借する「～教えて！スポーツ×〇〇～」。暑い時期のスポーツシーンで特に切り離せないのが「汗」の問題ですよね。汗をかくことでリフレッシュできる面もありますが、ベタついたり、ニオイが気になったり、悩みのタネになることもあるのではないでしょうか。
第2回は、スポーツ時におすすめの汗ケアについて、「GATSBY（ギャツビー）」ブランドでおなじみの化粧品メーカー、マンダム広報部・根岸さんお話を伺いました。

マンダム・根岸さん

1．マンダムさんが提唱する「汗マネジメント」って？

はじめに、昨今マンダムさんが提唱しているという「汗マネジメント」という考え方についてお聞きしました。

根岸さん：
「マンダムが2024年から提唱している考え方で、“汗は、かきたいときにかく、抑えたいときに抑える。”そのように汗をコントロールすることで、上手に付き合うことができるのではないか、と思い、汗の知識や汗ケアの方法などを発信しています。汗をかくということは、生命維持のために欠かせない機能です。かくべき汗は気持ちよくかきつつ、汗を抑えたい場面での適切な汗ケアというのはどういうものか、どういうときにケアすればよいか、というところをお伝えして、生活者の皆さんの汗による不快度の解消だけでなく、QOL（=Quality Of Lifeの略。生活の質のこと）までも向上させたいと思い、活動しています。また、『汗マネジメント』をした結果、発汗によるニオイケアも達成できると考えています。汗を抑えることは、お悩みになりやすい体臭を抑えることにもつながっていくんです」

汗をマネジメントして、正しく汗と付き合っていく。日々過ごしていく中で、とても重要そうな考え方ですね！

2．スポーツシーンで必要な汗ケアとは

続いて、スポーツシーンにおける「汗マネジメント」について教えてもらいました。スポーツを行う前、スポーツ中、スポーツ後、それぞれのシーンに分けてご説明します。

＜スポーツを行う前＞
根岸さん：
「スポーツをする前は、あまりケアしないという方も多いのではないでしょうか。マンダムでは、汗をかく前にするケアが一番大事であると考えています。まず、制汗剤をつかうことで、過剰な発汗を抑えられます。例えば、体臭のお悩みが深まりやすい、脇や足など、汗をかきたくない部位をケアする、というのがスポーツシーンではおすすめです。ご自身が気になる部分は特に、事前にケアすることが大切ですね。ちなみに、脇から出る汗は体全体の約１％の発汗量と言われ、脇をケアすることですべての発汗を抑えてしまって、必要な汗がかけなくなる、というわけではないのでご安心ください！」

＜スポーツ中＞
根岸さん：
「スポーツ時の休憩中などは、ボディペーパーやボディウォーターなど、よりクール感を得られるアイテムがおすすめです。プレー中のリフレッシュや、気持ちの切り替えにつながるかと思います。例えば、クール感のあるボディペーパーを使うことで、その後のプレーで再び汗をかいたときに、汗の水分と反応してそのクール感が復活することもあったりします。その他、仲間と好みの香りのボディペーパーを交換しあったりするのも楽しいです！実はボディペーパーに関しては、弊社では脳波を測定する実験も行っていて、使用することで集中力やリラックス度が高まるというデータも取れていたりするんです」

＜スポーツ後＞
根岸さん：
「スポーツを楽しんだ後は、汗ケアも大切ですが、ニオイが気になる方も多いのではないでしょうか。ウエアを着替えたとしても、体の方に汗のニオイが残っていることもありますよね。つまり、スポーツ後は、体臭ケアが大事であると考えます。具体的には汗を拭きとって、デオドラントアイテムを使ってもらうのがおすすめです。シャワーを浴びたり、入浴したりすることもあると思いますが、その際のボディソープやシャンプー選びも重要になってきます。デオドラント効果のあるものを選んでもらうのがいいですね。洗い残しがあると良くないので、きちんと洗い流すことで、ニオイのケアにもつながってきます」

3．スポーツ時におすすめのマンダム製品について

根岸さん：
「スポーツ前なら、『汗を眠らせる』ロールオンと呼ばれる「ギャツビー EXプレミアムタイプデオドラントロールオン」で、まずは過剰な発汗を抑えていただけたら、と思います。スポーツ中なら、ボディペーパーの「ギャツビーアイスデオドラントボディペーパーNフリーズピーチ」ですね。フリーズピーチは、男女ともに人気の香りです。また、ボディウォーターの「ギャツビークレイジークールボディウォーターシリーズ」もクセになるクール感がおすすめです！スポーツ後は、シャワーや入浴が難しい場合は、ボディペーパーや「ギャツビーデオドラントスプレー」シリーズを使っていただくか、シャワーを浴びられるなら、「ギャツビープレミアムタイプデオドラントボディウォッシュ）が良いですね」

4．根岸さんが普段行っている運動があれば教えてください！

ちなみに、根岸さんが普段されているスポーツがあるか、聞いてみました。

根岸さん：
「ピラティスに週1回ペースで通っています。自分自身がすごく汗をかきやすいタイプなので、レッスンに入る前に、まずは「ギャツビークレイジークールボディウォーター」を体に塗布して、体全体をひんやりとさせています。レッスンが終わった後、すぐに用事を入れることもあるので、ニオイケアのために必ずボディペーパーで全身を拭きます。個人的には、ニオイ特化の「ギャツビーバイオコアデオドラントボディペーパー無香性」がおすすめです！無香性ながらニオイケアをしてくれる、私の心強い味方です」

5．読者にメッセージ

最後に、読者にメッセージをお願いしました。

根岸さん：
「汗はスポーツシーンでは気持ちよくかくものだとは思いますが、気持ちの良い瞬間もあれば、悩みにつながることもあるかと思います。それでも、冒頭お伝えしたように、汗をかくということは、生命維持に欠かせない機能であり、“汗を悪者にしたくない”と考えています。そのために、弊社では『汗マネジメント』という考え方を推進しています。皆さんもぜひ、自分の味方になってくれるアイテムを見つけて、まずは試していただきたいです！」

おまけに・・7月8日、マンダムさんが制定された「汗マネジメントの日」に合わせてミズノ社員向けの「汗マネジメント」セミナーを東京本社で開催いただきました。外回りの多い営業社員を中心に、若手からベテランまで多くの社員が参加し、正しい汗ケアについて学びました。