おすすめのバドミントンシューズ3選!選び方や履き続ける際の注意点などを解説

バドミントンシューズ

バドミントンシューズを選ぶ際は、サイズ、足囲(ウィズ)、重さ、機能性といったポイントをチェックしましょう。とくにバドミントンでは、プレー中にステップやスマッシュなど、さまざまな動きをします。そのため、サイズがマッチするかはもちろん、「耐久性があり激しい動きに耐えられるか?」「接地の際にしっかり踏み込めるか?」なども意識し、より自分にマッチする一足を選びましょう。

購入後は素材に合わせて適切なケアを行い、風通しのよい場所で保管することで、長持ちさせられます。

本記事では、バドミントンシューズの選び方やおすすめ商品、購入後に快適に履き続けるための注意点などを解説します。

バドミントンシューズを選ぶ前に

バトミントンシューズを選ぶ前に、出場する各大会の規則を確認しましょう。例えば、日本バドミントン協会が主催する高校生の大会では、以下のように「協会審査に合格したシューズのみを履ける」と記載されています。

競技時に色付き着衣を使用する場合及びシューズは(公財)日本バドミントン協会審査合格品とする。
引用:令和5年度 第52回 全国高等学校選抜バドミントン大会実施要項 p.5
※2026年7月21日時点

なお、本記事で紹介するミズノのバドミントンシューズは、すべて日本バドミントン協会検定合格品であるため、安心してご利用いただけます。

バドミントンシューズの選び方

バドミントンシューズを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしてください。

  1. サイズ・足囲(ウィズ)・重さ
  2. ソールの種類
  3. 機能性

サイズ・足囲(ウィズ)

自分の今の足のサイズ・足囲(ウィズ)にマッチするシューズを選びましょう。人によっては、足が大きくなることを見越して、ワンサイズ上のシューズを選びたくなるかもしれません。しかし、大きすぎるシューズは、プレー中に脱げてしまう可能性があります。とくに、バドミントンはプレー中にかなり動き回るため、こけてしまうこともあるでしょう。

こうしたリスクを回避しプレーするためにも、今の足のサイズ・足囲にマッチするシューズを選んでください。

正確にサイズ・幅を把握するには、以下で示した「足の足囲」を測ってみるとよいでしょう。「足囲」とは、親指根元の骨が出っ張ったところと、小指根元の骨が出っ張ったところを結んだ周囲の周径の長さを指します。

足のサイズの測り方

以下のページでは、ダウンロードして使える「足サイズの計測シート」を掲載しています。ぜひシューズ選びの際は、参考にしてください。
ミズノ公式オンライン|【シューズ】サイズの選び方

重さ

バドミントンは、基本的にコートの中で動き続ける競技です。そのため、あまり重いシューズを履くと足への負担が大きくなり、プレーに支障をきたすかもしれません。長時間コートの中を軽快に動き回るには、重さを感じにくいシューズを履きましょう。

ソールの種類

バドミントンシューズのソール(靴底)には、メーカーごとでさまざまな機能があります。

例えばミズノのバドミントンシューズの場合、屋内の床にソールの色が移ったりゴムの跡が残ったりしないよう工夫されています。バドミントンは屋内でプレーする機会が多く、床を汚さないためにもおすすめです。

そのほか、モデルによって軽量性や加速性、屈曲性など異なる性能を追求したソールが使われています。自分のプレースタイルに合わせて、最適なシューズを選べるようになっています。

機能性

主に以下のような機能性があると、より快適にプレーしやすいでしょう。ぜひ購入前にチェックしてください。

機能性の例 概要
通気性 バドミントンは動き回るため、汗をかきやすいスポーツです。通気性がよければ、汗をかいても快適にプレーできます。
クッション性 プレー中は、ジャンプやステップ、スマッシュなどで動き回ります。そのため、足への負担を減らすために、クッション性があるとよいでしょう。
耐久性 バドミントンは動きが激しく、シューズが消耗しやすいため、耐久性を持っていることが理想です。
グリップ性 グリップ力があれば、接地のタイミングでしっかり踏み込めます。

ミズノがおすすめするバドミントンシューズは、以下の3つです。

  1. スカイブラスター4
  2. ウエーブクローEL2
  3. ウエーブファング2

紹介している商品は、すべて日本バドミントン協会検定合格品であるため、公式戦でも安心してご利用いただけます。

スカイブラスター4

スカイブラスター4

「スカイブラスター4」は、屈曲しやすいソールはそのままに、通気性とデザイン性をアップデートした初心者向けのシューズです。
足囲が大きいため、足幅が広いプレーヤーでも使いやすい点が特徴です。また、デザイン面も好評で「足元が華やかになる」との声もいただいております。

<お客様のレビューより抜粋>
体育館シューズとして購入。足幅が広いので3Eはありがたいです。デザインもスマートで足元が華やぎます。
引用:スカイブラスター4(エントリーモデル/バドミントン)|レビュー

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ウエーブクローEL2

ウエーブクローEL2

「ウエーブクローEL2」は、素早い蹴り出しでより早く動き出せるようアシストしてくれるシューズです。中足部に斜め方向の屈曲溝を入れることで、自然な蹴り出しをサポートしてくれます。

軽量性と加速性を追求したミズノの「ウエーブクロー」シリーズの最軽量モデルで、相手を先回りするスピードプレーヤーにおすすめの一足です。

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ウエーブファング2

ウエーブファング2

「ウエーブファング2」は、安定性とグリップ力を追求したミズノの「ウエーブファング」シリーズのひとつで、安定性はそのままに、スムーズなランジ動作をサポートしてくれるシューズです。

ウエーブファング2では、通常の樹脂パーツを使用せず、硬度の異なるミッドソールを波型に挟むことで、より高いクッション性と安定性の両立を追求しています。また、踵のソール部分を大きく出っ張らせることで、プレー中におけるランジ動作時のクッション性を高めるだけでなく、スムーズな前足部への体重移動までサポートしてくれます。

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バドミントンシューズの試し履き

シューズは実際に履いてみると「思ったより足幅が合わない」「想像よりもあまり軽くない」といったミスマッチが起きるケースもあるでしょう。

とくにバドミントンは、プレー中にステップやジャンプといったさまざまな動きを行うため、自分の足にフィットするシューズでないと、体への負担が大きくなるかもしれません。

そのため、購入前に試し履きして、無理なく履けるシューズを見つけることがおすすめです。ミズノ公式オンラインであれば、バドミントンシューズをご自宅で試し履きしていただけます。最長2週間までご利用可能です。購入前にぜひご活用ください。
ミズノ公式オンライン|迷ったら試し履き。返品は無料。

バドミントンシューズを長く履くために

バドミントンシューズを長く履き続けるには、以下の点に注意しましょう。

  1. 足のサイズに合わせて買い替える
  2. 正しい方法でお手入れする

足のサイズに合わせて買い替える

シューズ購入時に「すぐに足が大きくなるので少しワンサイズ上のシューズを買おう」と考えることは避けましょう。バドミントンはプレー中の動きが多いため、大きめのシューズを履くと、途中で脱げて転倒する可能性があります。

こうしたリスクを避けて足への負担を和らげるよう、今の足のサイズにマッチするシューズを、その都度購入しましょう。

正しい方法でお手入れする

長持ちさせるには、定期的なお手入れも欠かせません。バドミントンシューズの素材に合わせ、適切な方法でケアしましょう。

【人工皮革(スエードなどの起毛革)の場合】
スエード専用ブラシで、表面を逆立てるようにしながら、汚れを取り除きましょう。落ちにくい汚れがある場合は、スエード専用クリーナーで丁寧に取り除きます。皮革の縮みや硬化、色落ち、風合いを損なう可能性があるため、水洗いは避けてください。

【人工皮革(起毛革以外)の場合】
柔らかいブラシや濡れた布で汚れを落としましょう。

【合成繊維の場合】
水をつけたブラシで汚れを落としたら、吸水性のよい紙をつめてシューズを成型し、風通しのよい日かげで乾燥させましょう。

また、快適にプレーするには、以下のコツを押さえてニオイを抑えることもおすすめです。

  1. 使用後やお手入れ後に、風通しのよい場所で保管する
  2. 使用後に消臭スプレーをかける
  3. 自分の足およびソックスを清潔に保ったうえでシューズを履く
  4. 適度にシューズを使わない日を作って休ませる
バドミントンのプレーシーン

バドミントンシューズを選ぶ際は、公式戦の規則を確認したうえで、「自分の今の足のサイズ・幅にフィットするか?」「軽量感がありプレー中に走りやすいか?」といったポイントをチェックしてください。とくにバドミントンはプレー中の動きが多いため、自分にマッチする一足を見つけることが大切です。

事前に試し履きしておくと、購入後のミスマッチを防げます。ミズノ公式オンラインではご自宅で試し履きしていただけるサービスを行なっているため、ぜひご活用ください。

ミズノおすすめのバドミントンシューズを3つご紹介しました。サイズ・足囲や機能性などをチェックしながら、快適にプレーできるシューズを見つけましょう。

スカイブラスター4

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ウエーブクローEL2

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ウエーブファング2

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