カラダとココロの調⼦に
ゆらぎがある⽅へ
yoriFitでは、
「更年期世代の⽅におこるカラダとココロのゆらぎを整える」
を⽬的としたオンラインフィットネスレッスンと
オンラインセミナーを提供いたします。
更年期をきっかけに、⾃分に向き合って、⽇々気持ち良く過ごすための
カラダとココロの健康づくりを始めてみませんか？
yoriFit3つの特徴
レッスンは、カラダをほぐしたり、ココロを落ち着かせたりするための動きをする「ととのえる」ためのプログラムと、カラダをしっかり動かしてストレスを発散する動きをする「そなえる」ためのプログラムを負荷の強さや内容の異なる様々なプログラムから、その時のご⾃⾝の体調に合わせて、好きなレッスンをお選びいただけます。
●「ととのえる」ためのプログラム : ストレッチ、呼吸法などのゆったりした動きをメインとしたプログラム
●「そなえる」ためのプログラム : 有酸素運動や筋力トレーニングをメインとしたプログラム
レッスンは、1回30分、最⼤12名までで⾏います。インストラクターはレッスン前に体調を確認し、レッス ン中もひとりひとりの動きを⾒ながらレッスンを⾏います。これまで運動してきた⽅も、そうでない⽅も、ご⾃分のペースでフィットネスに取り組めます。また、参加者もインストラクターも⼥性同⼠。レッスン後にインストラクターに質問をしていただける時間もあるので、悩みを共有することもできます。
※動作を確認するため、レッスン中はカメラオンでのご参加をお願いしています。
※インストラクターへのご質問は、時間の関係で、全てにお答えできない場合がございます。
医師や⼤学研究者など、更年期の専⾨家によるオンラインセミナーをご⽤意。
改めて更年期について学び、これからの健康づくりにお役⽴ていただけます。セミナー内では専⾨家の⽅に質問いただくことも可能です。
セミナーについては、アーカイブ動画としてお好きな時間に観ていただくことも可能です。
※アーカイブ動画は⼀部編集したもので、閲覧制限があります。
※ご質問は、時間の関係で、全てにお答えできない場合がございます。
サービス開始の流れ
よくあるご質問
カメラオフでも参加できますか？
-
インストラクターが参加者のみなさまとコミュニケーションをとりながら、レッスンを進めさせていただきたいので、基本的にカラダが映るようにしてご参加ください。
どれくらいのスペースが必要ですか？
-
大の字に寝転がれるくらいのスペースをご準備ください。
予約・キャンセルはいつまでできますか？
-
予約・キャンセルは、レッスン開始の1時間前まで可能です。
更年期の症状について、話さなくても良いですか？
-
お話したくない場合は、話さなくても問題ありません。
カラダが硬いのですが、参加できますか？
-
ご参加可能です。ご自身の無理のない範囲で、カラダを動かしながらレッスンをお楽しみください。
トライアルサービスを体験した方のお声
このレッスンは、オンラインで気軽に参加できるし、先生や参加している方も同世代の方だから緊張せず体を動かせました。
今日はちょっと調子が少し悪いですとか、レッスンの中でお話すると、自分だけが辛いわけじゃないっていうのが共有できた感じがあって、安心して続けられました。（40代⼥性）
捉えられるようになりました。
健康のために、ガシガシ体を動かしてしっかりやらないといけないと思っていたのですが、このレッスンを受ける中で、⼼を落ち着かせたり、カラダをほぐしたりすることも重要だなと感じました。専⾨家のセミナーでは、先⽣ご⾃⾝の更年期の体験も話してくれたので、⾝近に感じられて、更年期を前向きに捉えられるようになりました。(50代⼥性)
料金
※入会時に、初月1か月目と2カ月目、あわせて2カ月分をカード決済にて引き落としさせていただきます。
※初月1か月目でご退会の際は、15日までに退会手続きしていただいた場合は、2カ月目の料金を返金させていただきます。
※1～15日ご入会の場合は、上記価格となります。16～31日ご入会の場合、初月レッスン2回1,375円（税込）、2カ月目以降レッスン4回5,500円（税込）合わせて2カ月分6,875円（税込）をカード決済にて引き落としさせていただきます。
※専門家によるオンラインセミナーは、2カ月に1度開催のため、退会日によっては受講いただけないことがあります。ご了承ください。
※自動更新となるため、継続を希望されない場合はマイページから退会手続きが必要です。
※退会をご希望の方は、退会希望月の前月15日までにマイページから内容をご確認の上、退会手続きにお進みください。
例：9月末退会したい場合は、9月15日までに手続きを完了してください。
開発者の思い
ミズノでは、これまでアスリートをサポートしてきたスポーツ科学をもとに、様々な方の健康をサポートしていきます。
このプロジェクトは、特に女性特有の健康課題を解決したいという思いで始まりました。
女性の悩みに寄り添い続け、お客様ごとの生活によりフィットする解決方法をお届けしたいと考え、「yoriFit」を提供しています。
まだまだ始まったばかりですが、みなさまとより良いサービス開発を続けていきます。
yoriFitに関するお問い合わせはこちら
※通常は、2営業日以内にご返信させていただいております。
※土日祝日等、弊社休業日にいただいたお問合せにつきましては、翌営業日以降の回答とさせていただきます。