500gのほど良いウエイトで毎日続けられるダンベルボールで二の腕の引き締めトレーニング！

【以下に該当する方はご使用前に必ず医師にご相談の上、 使用してください。】
●医師の治療を受けている方
●体調のすぐれない方
●妊娠中の方、または妊娠の可能性がある方
●出産直後の方
●生理中の方
●血行障害、血管障害、血栓など循環器に障害をお持ちの方
●骨粗鬆症など骨に異常がある方
●心臓に障害のある方
●ペースメーカーをご使用の方
●呼吸器に障害のある方
●高血圧の方
●内臓疾患のある方
●背骨に異常のある方
●腰痛のある方
●手脚、首等にしびれのある方
●飲酒している方
●体内にボルトなど金属を埋め込んでいる方
●体温38°C以上(有熱期)の方※例：急性炎症症状［けん(倦)怠感、悪寒、血圧変動などの］強い磁気、衰弱している場合
●脊髄の骨折、捻挫、肉離れなど、 急性［とう(疼) 痛性］疾患の人
●医師に運動を禁じられている人
一人での運動が不安な方は、適切な方のサポートの元で使用してください。