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ながら運動100 ~人生の先輩編~

価格: ¥550 (本体価格¥500)
品番: C3JNG80100

いつまでも働きたい。孫と遊びたい。そんなあなたに「ながら運動」


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■日常生活に合わせた「ながら運動」を、25個紹介します。



サイズ B6/縦15cm×横10.5cm
備考 ページ数/28ページ
発売シーズン 2018年春夏

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