項目

 

質問. 認定番号
(例：BA-6001　GW-0501 SP-0701) (必須)
(50文字以内)
質問. 入金予定日
振込金額　１件：1,430円（税込）
振込先：三井住友銀行／大阪本店営業部／普通／3159527
(例：2022年4月1日) (必須)
(50文字以内)
質問. 【問１】浅い水は、水面がヘソと乳首（剣状突起）の間の水深を指します。
質問. 【問２】FITT原則とは、頻度・強度・時間・運動様式を意味します。
質問. 【問３】体力の構成要素「体組成」は、総体重、脂肪体重、除脂肪体重の割合を指します。
質問. 【問４】体温を維持するためにできるだけ体を動かし続けることがベストです。
質問. 【問５】水深が深くなるにつれて、水圧が高くなります。
質問. 【問６】水中では浮力が体をサポートしてくれるので、上肢と下肢のバランスを取る必要はありません。
質問. 【問７】水中での抵抗トレーニングの際、主にアイソメトリック筋収縮が行われています。
質問. 【問８】インストラクターは、参加者に動きを伝えるために常にデモし続けなければなりません。
質問. 【問９】インストラクターの安全性を高めるために、シューズの着用が必要です。
質問. 【問１０】応急処置の方法としてRICE（安静、冷却、圧迫、挙上）を活用します。