項目

質問. 認定番号
(例：BA-6001　GW-0501 SP-0701) (必須)

(50文字以内)

質問. 入金予定日
振込金額　１件：1,430円（税込）
振込先：三井住友銀行／大阪本店営業部／普通／3159527
(例：2022年4月1日) (必須)

(50文字以内)

質問. 【問１】参加者のニーズに答える為ワークアウトを構成する際、考慮すべき原則とは次のどれですか？ (必須)

1. ａ．過負荷の原則

2. ｂ．特殊性の原則

3. ｃ．漸進性の原則

4. ｄ．上記のすべて

質問. 【問２】前方移動中、体の前に高圧（前面抵抗）、後に低圧（渦抵抗）が生じます。 (必須)

1. ａ．正

2. ｂ．誤

質問. 【問３】力の入れ具合を同じにして可動域を大きくすると動きのスピードはどう変化しますか？ (必須)

1. ａ．同等

2. ｂ．速くなる

3. ｃ．遅くなる

4. ｄ．予測不可能

質問. 【問４】カーディオウォームアップ、移動、バランスの為に使われる８の字動作とは？ (必須)

1. ａ．グレープヴァイン

2. ｂ．スカーリング

3. ｃ．パワーポップ

4. ｄ．フィンガー８

質問. 【問５】クラス参加者が各自のペースで運動出来るよう（　　　　　　）ことが重要です。 (必須)

1. ａ．上手な参加者を深い水深に移動させる

2. ｂ．すべてのフィットネスレベルに合うよう様々なクラスを設定する

3. ｃ．すべてのエクササイズを漸進的に変えられる方法を指導する

4. ｄ．初心者と体力のある参加者を一つクラスで指導する

質問. 【問６】圧応答とは？ (必須)

1. ａ．酸素消費量の増加を伴わない心拍数の上昇

2. ｂ．不快なスピードで心拍数が上昇

3. ｃ．不快なスピードで呼吸数が上昇

4. ｄ．腕は脚よりも酸素消費量が高い