項目

質問. 認定番号
(例：BA-6001　GW-0501 SP-0701) (必須)

(50文字以内)

質問. 入金予定日
振込金額　１件：1,430円（税込）
振込先：三井住友銀行／大阪本店営業部／普通／3159527
(例：2022年4月1日) (必須)

(50文字以内)

質問. 【問１】Ｆ．Ｉ．Ｔ．Ｔ．原則とは、（　　　　　）を意味します。 (必須)

1. ａ．エクササイズ効果

2. ｂ．過負荷

3. ｃ．頻度、強度、持続時間、トレーニングのタイプ

4. ｄ．体力

質問. 【問２】腕を後方に押すと体は前方移動します。これは何の影響によるものですか？ (必須)

1. ａ．浮力

2. ｂ．惰力

3. ｃ．作用／反作用

4. ｄ．水圧

質問. 【問３】立位への回復とは (必須)

1. ａ．プールから出る方法

2. ｂ．意識のない被害者を水から救出する方法

3. ｃ．バランスを失った時の為の個人安全スキル

4. ｄ．垂直から水平ポジションへ移行する為に使われるスキル

質問. 【問４】浅い水深での基本操作とは (必須)

1. ａ．ジョギング、グレープヴァイン、ティルティング、シザース、ターンステップ

2. ｂ．ウォーキング、ジョギング、キッキング、ジャンピング、ロッキング、シザース

3. ｃ．ジョギング、バイシクリング、キッキング、ティルティング、シザース

4. ｄ．ウォーキング、ストラディング、キッキング、ティルティング、ジャンピング

質問. 【問５】ミット動作で強度の低いものから高いものの順に並んでいるのは次のどれですか？ (必須)

1. ａ．フィスト、ウェブ、スライス、カップ

2. ｂ．ウェブ、カップ、フィスト、スライス

3. ｃ．スライス、フィスト、カップ、ウェブ

4. ｄ．カップ、フィスト、ウェブ、スライス

質問. 【問６】水中での動きのスピードは陸の（　　　　　）でほぼ同等強度と言われています。 (必須)

1. ａ．２倍

2. ｂ．１／２〜１／３倍

3. ｃ．３倍

4. ｄ．１／３〜１／４倍